伊豆大島活き活き自然生活

先週3か月に1度の頭痛外来に行ってきました。

以前のように頭の中が混乱したり鬱っぽかったり

低気圧が来ると寝込んだり大分よくなって来ました。

若かりし頃頭が痛くなると痛み止めを飲んで

いた時のような頭痛にフィードバックしてきている感じです。

これは先生の本によると長年の片頭痛を放置していた人が

良くなっていく過程のようです。




集中力ややる気が戻って来て不安感もなくなってきました。

脳の仕組みは不思議ですが、栄養や運動、日常の生活

などボーとしていては良い仕事もできません。

12月に入って毎日お客さんの朝食とお弁当作り、明日葉、

書類などなどすることも増え続けていますが、

体調が良いのが一番の幸せです。

負けずに頑張ろう｜！