世の中には様々な考えの人がいる。

気付き。 これが如何に大切なことか。 ある一定の考えに固執するのも自由 今までの考えを変えるのも自由 身体に良いと解っていても１００％実行することの難しさ それでも自分が辛い状態になれば 楽になるための方法を考えなくてはならなくなる…。 その時の選択肢の持ち方、選び方でそれから先の人生は決まってくる。 今まで当たり前だと思っていたこと 世の中普通に罷り通っていることも 裏があるということ 事実と異なることがあるということを念頭に 情報を選び取るセンサーを鈍らせないように。 食べ方は生き方。 良い情報を実践し体感し結果を出せば 自ずと健康はついてくる。