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「まにゃ。の日常」

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日々綴り。

January 1, 2013
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カテゴリ:日々綴り。
明けましておめでとうございます。

こちらの更新もなかなか出来ないのに

他にブログを作ってみたり^^;


何にしても先ず『断捨離』を実行することで

(自分の中での優先順位も決まってくるし)

精神的にも物理的にもすっきりさせていこうと

一歩一歩、少しずつですが進み始めました。


こんなまにゃ。ですが

今年もよろしくお願い致します。









Last updated  January 1, 2013 10:46:29 AM
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January 19, 2012
カテゴリ:日々綴り。
ダーがお店でお昼を買ってきてくれて一緒に食べてから

猫が苦手なワンコの為に

いつも別のお部屋にいるにゃんこのストレス解消で

ダーが一緒に遊んでくれました

にゃんこも慣れてきたのか一緒のお部屋でくつろぐようになりました

粟粒性皮膚炎はすっかり瘡蓋まできれいに治って

毛並みにも艶が出てきました

後はいつもお鼻が詰まってずびずびいってるのだけ治れば言うことなし

またイフペンダントを首輪に着けてみようかな











Last updated  January 20, 2012 01:51:40 AM
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January 18, 2012
カテゴリ:日々綴り。
午後からフェスタ内のお花屋さんへ

銀行に寄ったらこの前もダーのお店ですれ違ったのだけど

Mちゃんのお母さんにまたお会いして

窓口での手続きの間にお話しました♪

入学式以来なかなか話す機会も無かったので

お話できて楽しかった~と銀行前でバイバイ☆

そのままお墓に行ってお掃除して

お花とお線香をあげてお参りしてからパパ実家へ

お仏壇にもお花とお水、お茶をあげてお参り

ばーばが爪を切ってほしいというので切ってあげて

お風呂の掃除をして水を張って・・・

その間に洗い物などを済ませてお暇

帰宅してから浸水しておいた玄米を炊きました










Last updated  January 20, 2012 12:52:47 AM
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January 17, 2012
カテゴリ:日々綴り。
今日の献立は

玄米の10倍粥

胡麻無双

根菜の旨煮

三色おはぎ










Last updated  January 20, 2012 12:43:50 AM
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January 16, 2012
カテゴリ:日々綴り。
明日の料理教室の宿題である

レーズンクッキーに入れる菜種油を買い忘れたので

銀行に寄ってから一人でマクロビ・レストランへ

一汁一菜は高野豆腐にロースト人参のはさみ揚げと

大根の陶板焼き

セットにしてもらってオーガニックコーヒーと

よもぎ蒸しケーキを頂きました

直ぐに読めるからとオーナーさんに勧められて

「食べ物さん、ありがとう」を読ませてもらいました

血液の素は青野菜であるということ

娘が肝臓の機能が弱くて消化吸収が難しいので

血液の質を良くして栄養素を身体の隅々まで行き渡らせるのには

やはり青野菜を摂る様にすべきだと思いました

浄水器ゆうすいを買って・・・

そのポイントでこの前の分と今回の分の買い物をして

よもぎあんぱん、オレンジピールパン、蒸しパンもお買い上げ













Last updated  January 20, 2012 12:36:04 AM
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January 15, 2012
カテゴリ:日々綴り。
娘は午前中部活

帰宅して昼食をとった後

MBTを履いてのトレーニングと

英検の勉強+いつも「これでもか!」と出される

英語の週末課題をやりました。

晩御飯は春菊、えのき茸、油揚げの煮びたし

切り干し大根の炒め煮などで。











Last updated  January 20, 2012 12:18:44 AM
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January 14, 2012
カテゴリ:日々綴り。
玄米ご飯は炊いたのがあるし

今朝はゆっくり♪

でも6時過ぎには起床

6時半過ぎに娘が起きて来たのでお湯を沸かして緑茶を淹れて

よもぎ粉を入れたマグに注いで出してあげました

約大さじ1の本葛粉を1カップの浄水とともに

セラミックの片手鍋に入れ20分浸水

タイマーセットして時間になったので加熱して葛練りを作り

大さじ3の玄米クリームを混ぜてぷち断食の用意

娘は豆乳ヨーグルトを食べてから葛練りを食べました

それからお友達の誕プレをラッピングしてお手紙を書いて・・

8時45分過ぎに出だして高校坂下へ送ってきました


ゆっくりしているとあっという間に時間が過ぎてしまうので

実家へ灯油を届けにいくことに

ガソリンスタンドに寄ってから(週末でかなり混雑。。)

ホームセンター山○で18リットル2缶を買って

猫のトイレ用砂とメディファスの缶入りフード

ワンコにはレトルトのフード2種をお買い上げ

(今度生協の鶏ささみが届いたら

徐々に玄米ご飯を入れた手作りフードに移行してゆく予定☆)

そのまま実家へ向かいました

自転車が無いのでお出かけかと思って

灯油缶を縁側の方へ運ぶと

お天気が良いのでにゃんこ2匹が日向ぼっこ

お出かけなら閉まっているだろうと

玄関の引き戸を確認したら開いたので

ん???と思って声をかけたら母が出てきました^^;

以前に自転車の鍵を捨てられる嫌がらせがあったので

反対側の車庫に入れることにしたとのことでした^-^;

娘の部活が12時半完退なのでまだ1時間あるしちょっとお邪魔♪

モカを淹れて中央軒のふきよせを頂きました

上品で自然な味だと思ったらアミノ酸は入っていませんでした♪(偉い!)

それに国産の米、もち米に加えて有機醤油を使ってるし☆

市販のお煎餅類は殆どアミノ酸=味○素使ってるものねーー;

色々とおしゃべりしている内に12時になったので

母の作った切り干し大根などを頂いてお暇

そのまま娘を迎えに高校坂下へ

娘達が来てからNさんのお母さんに挨拶

マクロビレストランへ行こうかとも言っていたけど

英検、漢検を受ける予定で先にある英検の勉強が出来ていないので

お家に帰ってお昼を食べてからお勉強










Last updated  January 20, 2012 12:07:27 AM
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January 13, 2012
カテゴリ:日々綴り。
今日の一汁一菜は

雑穀のソーセージに付け合せはじゃがいもの素揚げ

白菜のスープでした

EHで買った蔵の水を代えて

今回はゆうすいという浄水器を購入

そのお買い上げポイントで食材を買いました


夕方の再放送のドラマに見入ってしまい(ドリトル)

そろそろ夕食の用意・・と思ったら

娘から連絡で今日完退時間が早くなった。。と

食材を刻み始めたところだったので途中にして

高校の坂下まで迎えに行きました

ほどなく娘が車に乗り込んで来たので出だすと

寒いのでNさんの車に乗せてもらって待っていたって・・・

直ぐ言ってくれればお礼と挨拶が出来たのにーー;

明日でもお会いできればお礼を言おう☆


晩御飯は動物性蛋白質の代わりに

油揚げを入れたマクロビ八宝菜を作って頂きました♪










Last updated  January 14, 2012 04:53:16 PM
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January 10, 2012
カテゴリ:日々綴り。
今朝は霜が凄くて。。。車を暖気して

フロントにお湯をかけました

朝はよもぎ入り緑茶、ヤンノー葛練り+玄米クリーム

ぷち断食の合間に飲むのに南瓜と稗のポタージュ

おにぎりに入れる牛蒡と人参、蓮根のきんぴらを作りました

娘は自分でおにぎりを用意して・・

まにゃはどくだみ茶と南瓜のポタージュを

それぞれハンディポットに用意

最近猫のるいちゃんが外に飛び出すようになってしまったので

玄関を出る時は大変><。

冬休みの間持ち帰っていた楽器を持って行くので

娘を学校へ送って・・

そのまま料理教室へと向かいました

ワンコは車で待ってもらって^^;

献立は玉葱、人参、さつまいものかき揚げ

春菊の胡麻和え

小豆入り玄米ご飯

レーズンクッキー

とろろ昆布の澄まし汁

・・・でした♪

いつものメンバーに加えて今日はもうお一方が参加

それぞれ手分けして食材の用意をしてから

料理に取り掛かって・・

かき揚げはそれぞれ自分で揚げた物を頂きました

レーズンクッキーは160グラムの金沢大地の準強力粉のに

先生が用意してくれた小麦ふすまを40グラムで生地を作りました

いつもよりかなり早く出来上がって試食

自分が作って持って行った黒胡麻塩はふわふわに擂り上がって

きれいに出来たと褒めてもらえましたが

きんぴらは均一な切り方が出来ていなくて

加熱不足とのことで

丁寧に手早にをもっと訓練していかなくてはと思いました。










Last updated  January 11, 2012 10:16:14 AM
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January 8, 2012
カテゴリ:日々綴り。
もう少しで冬休みも終わるので

娘は中学の時の部活が一緒だったお友達とイ○ンへ

玄米のおにぎりを持っていったけど

お茶を忘れてしまったのでした


お気に入りのリラックマやくまのがっこうのグッズ

お洋服までGET出来て

ご満悦で帰って来ました♪

晩御飯は蕪と人参、ブロッコリーの

玄米クリームシチューを作って頂きました♪










Last updated  January 9, 2012 09:31:26 AM
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まにゃ。6103@ アラネアしゃまへ☆。 ほんと。。愚痴っちゃってすみません。。 …
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