思うままに・・・

ジャイロキネシス２回目行ってきました。

今回は前回いた人が一人お休みだったけど
二人増えて生徒は４人。
お二方とも以前から来ている方らしく
もう慣れたもの、という感じ。

前回はやはり私たちが最初と言うことで
だいぶゆっくりやってくれてたようです。
今回はずいぶん早くて
次々いろんなポーズをやっていく。

ヨガのようにいちいちポーズを決めてというより
体の軸を感じて
流れるように動く（？）ってところかな～
もちろん特有の呼吸法もあるんだけどね。

この体の軸ってのは
フラメンコではすごく言われるんだよね。
これで少しでも私にも
しっかりした軸ができたらいいのだけど・・・

前回のレッスン後、
筋肉痛とかにはならなかったけど、
若干、首やら肩が痛くなってしまった。
以前、フィットネスでヨガとかやってたときにも
同様だったんだけど
知らないうちに
肩やら首にすごい力が入ってて
どうしてもやり過ぎちゃうんだよね～

要らないところの力を抜くってのも
実はすごい大事かも。


それにしても、先生。
こないだ一回。しかも１時間半ほど
初めて会っただけなのに
レッスン前に
たまたまスタジオの外で会ったら
当然のように挨拶してくれましたよ。

尚且つ、レッスン中も名前を覚えてて
名指しで指導（って書くときつく言われたみたいだけど
間違ってたことやってたので教えてくれただけですが)
がありました。

人の顔と名前、なかなか覚えられない私としては
それだけで
すごい尊敬～