ダイエット

ダンナが少し太ったらしく すごく気にしている。 痩せ型だし今も全然太った感はないと 思ってたんだけど、 この春くらいから スーツのズボンが苦しいと言っていた。 このたび、夏のパンツを出したところ どのパンツもピチピチ・・・(^_^;) 元々細めのパンツが好きでそういうのしか 持ってないのもあって こりゃひどい・・・ 私ら女性って結構 パンツぴちぴちって良くあるんだけど (ってわたしだけか？？？) 男性のピチピチはちょっといただけないなあ・・・ そう言われてダンナをみると、 なんだかおなか周りとか そんなにどっしりしてたっけ？と思ってしまう （あくまで自分のことは棚に上げてます) そういうわけで ダンナは帰りの電車で 一駅前から歩いて帰ってくることにしたらしい。 まあたぶん、ダンナは 太る体質じゃないので 夏が来たら自然とやせると思うんだけどね。 さて、万年ダイエッターな私ですが (要するに続かない。） コレならできるかもな話を聞きました。 少し食べ好きたな～っていう翌日は おなかがすくまで食べないようにするのだそうな！ そう言えば 食べたものを記録するっていうダイエットも 太ってる人は おなかすいてないときに食べてることが多いって 言ってたし、 そういうことかも！ ちょっと意識してみるかな？ しかしさ、 どっちかというと 私って 常に眠くて 常におなかすいてる本能人間だからなあ・・・