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ですが、今週火曜日にギックリ腰をおこしてしまい、湿布剤で様子を見ています。ほんの15分ほど車を運転していたらもう、鈍い痛みが背中から腰にかけて痛む。
背筋を伸ばすようにしてゆっくりと動かないと大変だ。
暑さもひどいし、でも明日一日何とかしよう。
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