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May 25, 2016
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＜今日の出来事＞
妻との昼食そこで昨日の話が出た。あなたがうつでつらかったとき私は何もしていなかった。私の存在はなかったことと同じ？なの。私はかなり気を使っていました。私はさっさと食べてしまいました。妻はあまり食べずいつものように残ったものを私に出したので、今日はいらないと断りました。そのあと２０分ほどのドライブして帰りました。 ＜その時考えたこと、感情＞ そうです。７年前に発症したトラウマからのうつ病です。自分が生きていくことだけで精いっぱいでした。仕事をすることだけで精いっぱいでした。妻の食事を断ったときイラッとしたからです。なんだか残飯を食べろと言われているようでした。何も話さずただじっとしている、食べようとせずじっとこちらをみているだけの存在には耐えられない。 せっかくの休日が台無しです。休日に心をリフレッシュさせて明日からの仕事に向かわなければならないのに。
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Last updated
May 25, 2016 05:24:27 PM
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