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August 29, 2019
カテゴリ：自分らしい生き方
ウオーキングをはじめたのが今年6月ごろからです。いまでは14,000歩を毎日歩いています。約2時間20分かかります。
汗が目に入っていたくなりなんどもなんどもタオルでふき取るのですが、汗は噴出してきます。 同じ時間帯に歩くと出会う人も一緒です。ここに来ると白いシャツの人、もう少し行くとワイシャツに汗がにじんでいる人、挨拶をしてくる人、腕を左右に大きく振って歩く人、などなど。 同じ人にあうと親近感がわいてきます。 消費カロリーはわずか700KCAL です。 ウオーキング中に、頭に浮かんでくるのは過去の自分の後悔ばかりです。でも次第にそれも許せるようになりました。いつまでも自分を叱り続けても意味がありません。 これからの生き方を思うとき、笑って過ごせる自分でいたいと思います。  ◆◆希望の糸 / 東野圭吾／著 / 講談社  USED【送料無料】ガリレオの苦悩 (文春文庫) [Paperback Bunko] 東野 圭吾  USED【送料無料】ナミヤ雑貨店の奇蹟 東野 圭吾 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
August 29, 2019 05:22:05 PM
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