働くははの気まま日記

自営業の旦那は
いままでまともに検診とやらを受けたことがありません。

私は企業に勤務している身なので
年に1度は必ず受けるのですが
口うるさく言うのも嫌なので
彼任せにしていたのですが
男も40代半ばにさしかかると
同級生の急死にかなり動揺した様子。

あれほど受けなかった検診
自ら受けた結果は！

HDL低い！
TG異常に高い！

完全に、
脂質異常症でした。

それはそうですよね
朝から
コンビニに
マック
吉野家に
命をつないでもらっているんですから
まともに家ではご飯を食べないんです。
私は絶対
そんな生活いやですが。

この状況に口をださずにいた私にも
若干の責任が。。。

朝はどうやら
家でご飯を食べるというので
新婚時代ぶりに
朝ごはん作り
スタートです。。。

まあ、ご家庭のある方々は
おそらくそういう生活をしてらっしゃると思うのでね。

明日用にとりあえず
ポトフ。
作ってみました。。。（朝からそんな余裕ないんで）
ちなみに今朝は
湯豆腐してみました。。。

どうやら
朝、しっかり食べたいらしいです。

私も
仕事してますもんで
まあ、お互い
無理のない範囲を探りながらではありますが。。。

生活習慣の見直しで
データは改善しますからね。

普段
患者さんに言っている言葉ですが・・・