ダイエット開始
ダイエットは過去中学生のときに1回だけしたことがあります。満腹になることが嫌いなので、知らず知らず腹8文目でおさえるし助産師時代は夜勤で勝手に体重が落ちて結婚当初162,5センチ46キロでしたそれから子供を2人生み腹回りに肉をつけてしまいました。そして体重も戻らない。先日到着した、福袋のMサイズのスカートが微妙にきつく、こんな安い服をきるためにダイエットもおかしいけど先週の金曜日からひそかにやってます。3週間前に職場の後輩に借りたビリーは、20分で脱退し、運動は自分に向いていないと改めて感じたので習慣のように飲んでいた缶コーヒーを絶つことにしました。それと同時に、毎朝飲んでいた砂糖いりのドリップももちろんブラックに換え、実家の母が大成功したビール酵母ダイエット始めました。朝食をヨーグルトに換えドラックストアで買ったビール酵母を1袋入れて食べる。それだけ。でも、さすがにまずいので低カロリーシュガーをほんの少しいれてます。本日まで1週間で-1.6キロなんか、やせすぎじゃない???目標-2キロだったのですぐ達成しそうじゃん。体重の変動がほとんど無いタイプなのでこの-1.6キロはかなりびっくりです。お腹の肉取れてんのかな?