還暦市民ランナーHIROのマラソン二刀流日記

ゴールデンウィークの休暇に入りました。
今日は久しぶりに、大学院マラソン部の練習会です。

毎年、この時期に実施するのが恒例の練習会ですが、去年はメンバーのタイミングが合わず、実施できませんでした。
そのため、2年振りの実施になります。

エグゼクティブなビジネスマンの方ばかりなので、朝型の練習会がベストです。
朝9時に集合して、ランステで着替えて皇居に行きます。

ランステの目の前が皇居なので、ロケーションは最高です。
朝から多くのランナーが、既に皇居を走っています。

1周5kmほどなので、最初の1周目は皆でペースを合わせて走ります。
走り込んでいる方ばかりなので、半蔵門まで一気に走ります。

少しずつペースを上げて半蔵門まで走り、小休止して桜田門まで走ってまた小休止、そして桜田門からはノンストップという1周目です。
皆でおしゃべりしながら走れるようなペースで、快適に1周目を走り終えました。

2周目は各自のペースで桜田門まで走り、それ以降はまた全員で走ることとします。
桜田門までマイペースで走り、合流した後は少しコースアウトして外堀通りまで出て、さらに日比谷へ出ます。

日比谷から丸の内仲通りを左折し、東京マラソンの最後の1kmを走るという、また楽しいコースにします。
東京マラソンを走ったことのある方は、この最後の1kmが意外と長い、という感想を皆持っているという話になり、納得します。

走っても、走っても、なかなか左折にならない、という丸の内仲通りから、最後の行幸通りでストップし、東京駅をバックに写真を撮ります。
ゴールデンウィークとあって、外国人観光客を含む多くの方で賑わっています。

そのまま外堀通りから内堀通りに戻り、スタート地点までのんびりと走ってきました。
トータル10kmの練習会でした。

気持ちの良い季節で、少し暑く風も強かったですが、楽しく快適に走ることができました。
実に楽しい皇居練習会でした。

また企画したいと思います。
皆さまありがとうございました。