一人暮らし買い物日記

運動後に手軽に飲めるパウチタイプ、シトラス味のリカバリードリンクです。 

１本に、コラーゲンペプチド、クエン酸、必須アミノ酸BCAAが配合されています。

私はこれまでランニングや登山の後に、ゼリータイプのパウチや、BCAA※など粒状のサプリメントを持っていて飲んでいましたが、
ランショットならスポーツドリンクを飲む感覚で様々な成分を摂れる点がいいなと思いました。



常温でも冷やしても飲むことができます。
運動後は暑いので、冷蔵庫で冷やしておいて、ランニング後帰宅してから飲んでいます。

飲まない時と比べて、練習後の疲労感や筋肉痛を和らげてくれるように感じています。

※BCAAとは必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。必須アミノ酸はヒトが体内でつくることができないアミノ酸で、筋たんぱく質中に多く含まれています。




提供：コラーゲンの新田ゼラチンダイレクト
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