マリア家の食卓6![]() 「リンダ・マッカートニー」さんお勧めの植物性たんぱくを 使って作ったなんちゃって料理です。お肉の代わりに 植物性たんぱくをお肉に見立ててお肉同様にかたくりこまぶして 揚げて~酢豚の味付けしました^^初めて食べましたが(≧ω≦)b OK!! でしたよ~。ベジタリアンお勧めの大切なたんぱく質です♪ ![]() 植物性たんぱくのミンチ状になったものを使って なんちゃってそぼろ丼を作ってみました^^ 普通のそぼろと一緒で油で炒めて味付けしたものです。。 1日目よりも2日目に食べた方が味が染み込んでて美味しかったな♪ 普通のそぼろ丼よりもはるかにカロリーダウンです。 ![]() 以前節約番組で作っていたのを思い出して家に残ってる 野菜を使って作ったそうめんのあんかけです~♪ ゆがいたそうめんを油で揚げてパリパリにして その上に野菜を炒めて作ったあんをかけて頂きました^^ 私のお昼ご飯です~♪そうめんがパリパリしてて 何とも言えない歯ごたえでしたよ^^ ![]() トマトジュースが苦手な私でも食べれるロールキャベツです。 トマトジュースを1缶入れてコンソメの素、塩こしょう、ケチャップで 煮込みました^^ふたをして弱火でコトコト煮るので トマトソースの味がロールキャベツに染み込んでとーっても美味しい♪ トマトジュース嫌いな子供でも喜んで食べれますよ(*⌒ー⌒*) ![]() ジャンル別一覧
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