お母さん、鼻が詰まってノドが痛い〜(T_T)
っと娘に起されました。

まずはハーブで対応です。

エルダーフラワーとネトル、ローズヒップのハーブティーをつくりました。
娘でも飲みやすい味わいですし、カタル症状や風邪には抜群の組み合わせだと思います。

それと、うがい用にはセージのハーブティーを作りました。

ハーブの恵みで、早く元気になりますように（^人^）


どなたの家庭の中にも、
自然にハーブがとけ込むようになるといいなと思います。
１１月からハーバルセラピスト講座を開講することになりました。
後ほどご案内します♪