薫兄ぃハピバ☆

夜型故の鬱。 此れはイカンと深刻に悩んでる蝣深です。 どうぞ宜しくｍ(＿ ＿)ｍ 今日は薫兄ぃのお誕生日です。 薫兄ぃ、お誕生日おめでとう御座います！！！ 我等がDir en greyのリーダー。 核と言ってもきっと過言では無いと思う。 Dirを纏めれるのは薫兄ぃしか居らんよ(苦笑 此れからも素敵な兄さんで居て下さい。 さて。 保育園をお休みしてる間日々のﾌﾟﾚｯｼｬｰとか無いので 段々夜遅くなり今では1時が就寝目標時間に。 前は11時には眠くて半には寝てたのに・・・。 しかも寝れん事が多くて不眠症再び的な。 此れは鬱です。 でも自分が悪いんやと思って責めてます。 悩んでます。 此れが悪循環やと解ってるんやけど・・・ なので出来る範囲で改善したいと思います。 かと言って決めて出来ないと物凄い凹んで 自己嫌悪に浸りまくって更なる鬱になるので あくまで「出来たら」です。 自分で決めた事を出来んと 「何で？決めたやん。何で出来んのん？」ってなる。 腹立つんです。 自分に。 やから出来たら範囲で改善したいです。 保育園始まったら嫌でも戻ると思うんやけど 其れまでに自分の力で意思で戻したいんですよね。 頑張るぞ！ レッツ図書館ライフ(笑)