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歌う英会話社労士♪満莉香

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2005年02月22日
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出社2日目!!
まだまだ、本調子ではありません。
まだまだ リハビリ状態です。。

修行どころでは ありませんね。。  (うーーーむ。)


毎朝 20分ほどおきてストレッチ
(はやりのスロトレと ヨガのミックスバージョン)
電車一駅分 歩く
6Fまで 階段で行く。

などと 決めて ほぼやっておりましたが、
さすがに インフルエンザで1週間寝込んだら
体力落ちて そんなこと できない。。。

とりあえず エスカレーター・エレベーター等 使用できるものは
使用させていただく。
(階段のぼっていると 息があがって 気分悪くなるのだ。)
無理しちゃいけません。

とりあえず 今日は
一駅分歩いてみました。


途中 なぜか 8時からやっている
本屋へ どうしても 足が向いてしまう。 イカンイカン。
(文庫本の新刊をチェックしてしまった。 )


やはり 半分過ぎたところから 息切れが・・・。 つ・・・ つらい。

ん? きれいなねーさんが
何か ビラを配っておりました。

マッサージの割引券でした♪

500円割引・・・ 30分2,500円だから
500円割引だと・・・   2,000円   あ 安い。


眺めながら 会社へ到着・・・。
(階段はあきらめました。 気分悪くなる 可能性高いし。)


今日も 今日できることだけやって帰ろうと決心・・・。


んーー マッサージかぁ。
5月くらいから 行ってないなぁ。

マッサージって もう 駄目だ~~~~! というときに
駆け込むんです。 私。


先週1週間寝込み、
ストレッチもぜんぜんやってないし、(当たり前か。)
会社終わって 行ってきました。

45分!!!!   


ああ 気持ちよかった。

「素敵な肩ですね。  とっても 固くて 凝ってて
 こんなになるまで ほっておいては いけません。」

とにーちゃんに言われる・・・・  うーーーん。

たばこをやめたお金がたまっている(はず)だし、
1ヶ月に1回くらい 来るのも
いいのかもなぁ。


と 思ってみたりする。

(時間は作るんですよ!! わかった? ← 自分に言い聞かせてみる。)


姿勢も悪いらしい。

あかんなぁ。

とりあえず ちょっとすっきり。
さっさと 今日の宿題 終わらせて
お風呂 入って寝ることにしましょう。

頭も疲れているみたいだし。


むふふふふふふふふ。














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最終更新日  2005年02月22日 21時35分12秒
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