精神科行ってきました。

月曜日に精神科専門医のところへ行ってきました。 今までは心療内科だったんだけど、どうにもこうにもよくならんので、 行ってきました。 うつ病とパニックと不安神経症と言われて、それからPTSDとも言われました。 早く治したい気持ちばかり焦って、なんだか体調がいいんだか悪いんだか よくわからんようになってしまった。 治すには時間がかかりますよなんていわれちゃうとね、、、 のんびりかまえるしかないのかな。