極度落込期

最近気づいたのですが、
激しい自己嫌悪、存在意味の喪失感、孤独感、人間不信などが
いっぺんに襲ってきます。

４日前に広場に入ったのですが、その日もそうでした。
そういう時は行動しなければいいのに、行動してしまうんですねえ。
今回は軽かったから良かったですが、１年ほど前は、ネットの友人に
「誰でもひく風邪のようなものだから心療内科に行きなさい」
と言われて、仕方なく、初めて受診しました。
お蔭様で、すぐに治ってしまいましたが。
心療内科や精神病院にかかってるからって落ち込むことないですよね。
でも、まだまだ、そういうものへの理解度は低いと思います。
私もちょと前まで理解出来ませんでしたから。

そして、欝は治らないってよく言われるけど、
現代西洋医学にかかってるから治らないんだと思ってます。
だからって、宗教がいいなんて言いません、もちろん。

他の方にも目を向けてみてほしい、そう思う私は、
やっぱり、変わってます。はい。