女性の体って・・・

　　月経について・・・ずっとPMS（月経前緊張症）で月経前に頭痛があったけど最近生理が終わった後の方が疲れたりしんどかったりするようになってきた 最近思うのは月に一度のものって結構体に負担がかかっているのではないかということ ただでさえ体力のない体なのに出血をして余計な体力を奪われる もし生理がなかったらもっと元気でいられるかも・・・早く閉経にならないかな～なんて思ってしまう40代前半の私 　生理と生理の間の排卵時にも頭痛があるし～　きっと子宮が要求している色々なホルモンが私の体の中では満足に作られていないんだろうなぁ・・・　　　　 　生理は毎月決まった日にキチンと来るし、経血も良い色?だからまだまだ月経は続きそう　でも逆を言えばそれだけ健康体ってことなのか～?? 　生理後早めに体力を回復する方法ってあるのかな　みなさん生理の間や後はどうされていますか?