体内水分が減った?
近頃は、サツマイモを食べれなくなり、糖質制限食となっているためか、水分が抜けてきた気がします。時より、二重瞼になっているのが、嬉しい所です。糖質制限をすると、水分が抜けるとも言い、心配されるところなのですが、なんせ、東洋医学の判断では水分が溜まり過ぎている。「東洋医学的に見ても、貯め込みモンスターやった」それにより、腹水になった可能性もぬぐえないですし、そこは結果ありがたいところでしょうかそういえば、お腹に力を入れ、それを維持しやすくなった気がします。お腹周りに水分が溜まって、お腹ポッコリの原因となるのでしたら、その水分が少なくなって、内圧がすくなくなり、外圧である腹筋に力を入れ続けやすくなったのなら、嬉しい所です。そういえば、今は24時間、袴を着ているので、お腹に男性用の帯を巻いています。すると、お腹を押さえる作用が大きく、それで姿勢が良くなり、腹筋にも力が入れやすいのかもしれません。でも、糖質を制限し続けるのも危険です。しかし、いつもお世話になっている農家さんから、今年のサツマイモが終了したとのことでした。次に出るのが9月下旬。低FODMAP食にしたことにより、サツマイモが食べるのを禁止する期間が、もう少し遅かったらな~。なんて思っています。SIBOを完治するためには低FODMAP食は5週間や2~3か月と必要となる期間は、人それぞれ。私は、どうなることやら。ダメと言われている大豆も微妙に糖分摂取と在庫処理も含めて食べているので、先は長そうです。「腹痛再び 」「SIBOには低FODMAP食って?」完治して、サツマイモと納豆を再び食べれるように、我慢しないと~。本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。またのお越しを、お待ちしております。 ♪当ブログの詳細は、ホームをご覧ください♪ 公式ホームページを開設しました「よしだまりこのオフィシャルサイト」SNS、LINEスタンプや絵文字を販売しております。詳しくは、ホームページまで