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テーマ:アロマテラピー!(1425)
カテゴリ:アロマ
芳香浴だけでは物足りなくなってきたので、
マッサージオイルを作るべく、必要な用具などを買ってみました。 7/21の日記でご紹介した、精油5種類で1000円というセットを扱うお店 快適生活shop Laylaさんでお買い物です。 まず、精油を希釈するためのベースとなるオイルです。 私はホホバオイルを選びました。 どの本を読んでも、真っ先に挙がるオイルです。 保湿効果が高く、皮膚に浸透しやすいのが特徴だそう。 酸化しにくく、長期保存ができるというのも選んだポイントです。 私が購入したこのオイルは、スポイトが付いていて 計量しやすいのも良い点でした そして、オイルを作るためのビーカーとかくはん棒、作ったオイルを 保存しておく遮光瓶をとりあえず揃えました。 早速肩こりマッサージ用のオイルを作成です。 手持ちの数少ない精油の中から、肩こりに効果のあるという2種類をブレンド。 苦手のラベンダーとローズマリーを合わせてみました。 ホホバオイル10mlに対し、ローズマリー3滴ラベンダー1滴の割合。 ローズマリーを多めにすることで、苦手なラベンダーの香りも 弱まって、かなりイイ感じ あとはパッチテストをしてみて、異常がなければ明日の夜から マッサージ開始です ということで、マッサージのレポはまた次の日記で。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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