横山先生の韓国語・韓国料理教室

モニターに当選して以来、毎日飲んでいるコエンザイムQ10納豆キラーゼ入り

２０日が経過して１日だけ飲み忘れましたが、夕食後に飲むのが効果的ということで、朝は忙しくバタバタしている為よく飲み忘れますが、今回のは夕食後。これは時間にも余裕があるし台所に置いてあるので食器を片付けようとするとすぐ目に入るので案外忘れることもなく続けられています。
ソフトカプセルなので水だけでもすんなり飲めます。私は錠剤が苦手で、錠剤だと喉に引っかかってしまって何かを食べて押し込まないといけないんですよねぇ。その点、これはするっと飲めてなかなかよしです。

さて、効果の程ですが正直劇的に何かが変わるって事がないです。
たとえばコラーゲンをサプリで飲んだ時って、朝起きたときにお肌がプルンプルンだったり、かかとのガサガサがなくなったりといった効果が実感できますが、このコエンザイムＱ１０とやらはビタンミン、ミネラル系サプリと同じく目に見えての実感は薄いようです。

ただ、よくよく飲む前との状態と比較してみると疲労感が翌朝残らないような気がします。
もともとぐっすりと寝れるタイプですが、朝の目覚めがいいような気が・・・
気のせいかもですが。

お肌はコラーゲンサプリ＋美顔器で毎日お手入れしているので調子はグ～
なのでこのコエンザイムＱ１０の効果も入ってるかもですが、よく分かりません。

残り１０日、またレポートします