ワイン&エアロビクス
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ぼーっとしておりましたら、お偉いさんの主催する会議に遅刻してしまいました ( ̄▽ ̄)
やばいやばい (^^
と言う冷や汗をかいた一日を過ごしまして、夜は帰宅前に日高屋でIngressの資源集めをしながら、ハイボールを一杯頂いて気分転換でございます。 気分転換なら野方屋だろ!と言う事ですが、ingressも未だ続けておりますので、資源集めは欠かせません ( ̄ー ̄)ニヤリ 鶏唐揚げを頂き、帰宅後、ちゃんと糖質制限的な夕食をしましたから、結構食ってる親父ではございます。
メニューは、搾菜の乗った冷奴+ドレッシングのかかったトマト+茄子の煮浸し+牡蠣のアチャール(=親父の自炊作品 ^^)+タマネギのローストでございます♪ 糖質オフの発泡酒で喉を潤して頂きますと、本当にご飯は要りませんね ( ̄ー ̄)ニヤリ しかし結構色々食べてます。だから痩せないのかな ( ̄▽ ̄)
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美味いもの喰って、ワイン(日本酒も大好きだし昔はバーボンばかり)飲んで、そして運動&ダイエット。
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