木曜日は笹塚おかびぃでございます♪
本日ホワイトデーにつき、お嬢から「何かお返しがあるんだよね！」との念押しのお言葉を頂いた朝でありまして、笹塚のショッピング街でロールケーキを購入、併せて金玉チョコをスタジオのお姉様方向けに購入致しました。
何時もお邪魔ばかりしている親父のホワイトデーの贈り物にしては随分とショボイ内容とのご批判もあるかと思われますが、まぁ何も貰っていませんから致し方ございません（＝毒吐き ^^）。
本日のコリオは比較的理解し易い感じでありまして、楽しくクルクル（いい加減に）回っておりました♪
ロッカールームでおかびぃから「今日の出来は？」とのお尋ねがありましたので、「8割出来たかな！」と申しますと、ゲタゲタ笑って「大きく出たわね～ ^^」と笑われてしまいました (￣▽￣)
エアロ前体重 85.10Kg
エアロ後体重 84.40Kg
身体がちょいとすっきりした感じの体重の水準がこのくらいでございます。全然切り込めておりません (￣▽￣)
と言う体重状況もありまして、夕食は地元に戻って「野方屋」で糖質制限飲みでございます♪
味玉＋鯵フライ＋お好み×5本
毎度毎度代わり映えしない内容ですが、地元の行きつけの飲み屋なんてそんなものなのではないでしょうか (￣ー￣)ﾆﾔﾘ
っでこちらが購入に及んだロールケーキの一人分カットでございます♪
結構フルーツが盛り沢山でありまして、ご好評を得て一安心したビビりな親父であった事でございます (￣▽￣)
