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July 22, 2020
テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2515)
カテゴリ：カテゴリ未分類
水曜日はミカ先生のアシュタンガヨがでございます♪ 月曜日出来たハラアーサナは早くも出来なくなっていた親父でありまして、腹周りにびっしりと付いた贅肉を落とさない事には、ヨガもへったくれもない状況でございます (￣▽￣) ヨガ前体重 88.35Kg ヨガ後体重 87.90Kg 銀座での86Kg台突入はどうやら、ゴールドジム銀座のサービスであった様でございます。順調なダイエットの進捗は、単なる糠喜びに終わってしまいましたとさ (￣▽￣)   7月は、妻＆若殿様＆親父の誕生月でございますので、24日に家族揃って食事をする予定でございます。 その予約を地元「マリアージュ」にお邪魔して行いまして、本日の重要任務完遂！ ちょいと狭い店なので、家族5人がそろって食事するのに不安がありましたので、現地を見て決めようと思った事でございます。 夕食は「サササ」でハーブ鶏を頂きます。サササのハイボールがなかなか美味しく、つい2杯も飲んじゃいましたが、このハーブ鶏もニョクマム（だと思う）風味のソースが実に良い塩梅でありまして、これは真似したい♪ さくっと切り上げて「坩堝」に参りますと、最近つまみも作るしんちゃんでありまして、「角煮」をお願いするとこれがまた美味い♪ 炊飯器で簡単に作れる角煮と言う事で、これまた親父は真似してみたいと思った連休前の夜でした♪
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最終更新日
July 29, 2020 05:26:22 PM
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