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ワイン&エアロビクス

October 20, 2020
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 週末に名古屋旅行なんかしちゃいましたので、ジム活が滞っている親父でございます。
 火曜日ですからIYC飯田橋の文ちゃんヨガに行こうかとも思いましたが、根がケチな親父はロハで済むGG代々木上原のMaimaiのヨガに舵を切った事でした ( ̄ー ̄)ニヤリ


 レッスン開始まで結構時間がありますので、ついつい昔は良く行ったサブウェイでサンドイッチなんか頂いちゃいました ( ̄▽ ̄)
 野菜大盛りにして貰い、ピクルス&オリーブで変化を付けますと、あっという間に蕩けて胃袋に消えていったサブウェイのサンドイッチでありまして、大きさからくる食べ応えが感じられないのが残念な所でございます ( ̄▽ ̄)
 と言うMaimaiのレッスンですが、スタジオが開いたのでマットを敷いてゴロゴロしておりましたら、係の兄ちゃんに「列に並んでくれ!」「名前を記入してくれ!」「クレームがあった」と文句言われちゃいました ( ̄▽ ̄)
 親父がスタジオに入った時には列なんかありませんし、そもそもこのレッスンは何時も来ないのでそんなご作法は存じません!
 日曜日のヨガの時は入り口にある名前を記入する用紙も入り口にはありませんで、これは書かなくて良いのかな?と思っておりますと、こんなフェイントありかの受付にあったりしまして、これで文句言われて暴れなかった親父は矢張りヨガの修行を積んで心が静まって来ているのかも知れません。
 と言う火曜日のレッスンは、中途半端なストレッチみたいなのばっかりで次回以降は矢張り文ちゃんヨガだなと思った事でした(=スタートが気分ん悪かったのでそれを引き摺っていると言う説が濃厚 ^^)。
 ヨガ前体重 88.75Kg
 ヨガ後体重 88.55Kg
 名古屋での暴飲暴食がたたって、最近のダイエット成果をぶっ飛ばす数値が叩き出されました ( ̄▽ ̄)
 サブウェイでサンドイッチ食べてて何言ってんだ!と言う感じですが、気分は夕食抜きでありまして、帰路、セブンで冷凍ハンバーグなんか買って家でチンして食べてしまいました ( ̄▽ ̄)
 夕食を抜いてしまえば良いんですが、それがなかなか出来ないですね (^^
 1週間で「1.4Kg」痩せたと言う漫画家の宮川サトシ氏の「サイゼリヤ・ダイエット」の記事を改めて読みますと、昼間、サイゼリヤでお腹一杯(サラダ+チキン+追いオリーブオイル ^^)にして、夕食は基本抜く、我慢できない時は「豆腐そうめん」にしてるんです。
 記事にもありますが、ほとんど「豆腐そうめん・ダイエット」です!
 しかもこの1週間は禁酒したと言う事で、なかなか親父にとってはハードルの高い事でございます。まぁ1週間くらい頑張ってみたら?と言う説はございます ( ̄▽ ̄)






最終更新日  October 27, 2020 04:56:53 PM
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