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ワイン&エアロビクス

ワイン&エアロビクス

June 21, 2022
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 今日は在宅♪
 火曜日を在宅とすると、午前中、色々デスクワーク(=私用 ^^)をやって、午後、nemuちゃん先生のヨガに行くと言う、充実しつつもまったりした一日を過ごす事となりまして、なかなか良いのでございます。
 ま、ほとんど引退生活の予行練習みたいなもんですが...
 お昼はDHCプロテインダイエットで済まそうと思いましたが、早くに着き過ぎて、時間調整方々バーガーキングなんか食べちゃいました ( ̄▽ ̄)
 ハンバーガーも随分久し振りでございますが、お値段結構する事と、セットで十二分に満腹になるのには驚きました。
 ヨガは何時も通りほぐし系から太陽礼拝やって終わるんですが、喋りが良い感じに乗ってて面白いっす ( ̄ー ̄)ニヤリ
 ヨガ前体重 89.95Kg
 ヨガ後体重 89.50Kg
 上限に張り付いたまま、なかなか減りません。
 減る様な行動もとっておりませんが...


 と言う晩酌は何の手当もしないまま帰宅致しまして、冷蔵庫を開けると以前買った塩辛が未だ残っておりました♪
 と言う事で、おビール(と我家では称している発泡酒 ^^)で水分補給♪






最終更新日  June 29, 2022 06:57:54 AM
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