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June 21, 2022
テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2141)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今日は在宅♪ 火曜日を在宅とすると、午前中、色々デスクワーク（＝私用 ^^）をやって、午後、nemuちゃん先生のヨガに行くと言う、充実しつつもまったりした一日を過ごす事となりまして、なかなか良いのでございます。 ま、ほとんど引退生活の予行練習みたいなもんですが... お昼はＤＨＣプロテインダイエットで済まそうと思いましたが、早くに着き過ぎて、時間調整方々バーガーキングなんか食べちゃいました (￣▽￣) ハンバーガーも随分久し振りでございますが、お値段結構する事と、セットで十二分に満腹になるのには驚きました。 ヨガは何時も通りほぐし系から太陽礼拝やって終わるんですが、喋りが良い感じに乗ってて面白いっす (￣ー￣)ﾆﾔﾘ ヨガ前体重 89.95Kg ヨガ後体重 89.50Kg 上限に張り付いたまま、なかなか減りません。 減る様な行動もとっておりませんが...  と言う晩酌は何の手当もしないまま帰宅致しまして、冷蔵庫を開けると以前買った塩辛が未だ残っておりました♪ と言う事で、おビール（と我家では称している発泡酒 ^^）で水分補給♪
最終更新日
June 29, 2022 06:57:54 AM
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