|
|
|
April 1, 2025
テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2567)
カテゴリ：カテゴリ未分類
定年退職後2年が経とうとしておりまして、健康保険について国民健康保険に切り替えた方が良いかも知れないので、区役所に行ってちょいと相談してみる事と致しました。 保険料の算定には、昨年度の年収が必要との事で、かなり溜まってしまっている諸々の書類を引っ張りださなくてはならなくなり、ちょいと気が重くなっている親父でございます (￣▽￣)  （資料映像） 一旦家に戻り、昼食を摂ってから徐に四谷に参りまして、SAYAKA先生のヨガの練習に参加して参りました♪ 地元駅では女子大の入学式でもあるものか、母娘が正装してバスを待っている姿が、如何にも4月1日と言う感じです♪ 四ツ谷の駅を降りますと今度は上智の学生さんなんでしょうか、同様の姿がみられた事でありまして、矢張り春の門出は良いもんだなぁと思った老人です (￣▽￣) ヨガ前体重 94.50Kg ヨガ後体重 94.05Kg SAYAKA先生のヨガの1時間は何時もの通りキツかった (￣▽￣) 「骨盤にはめろ」と言う様なご指示がありましたが、よく分からなかったです。ま、それ以前に、正座が出来ないほど足首が硬いってのは、なんとかならんもんだろうか (￣▽￣)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
April 18, 2025 07:40:11 AM
コメント(0) | コメントを書く |
|
