ダイエット開始　1週間

あまり変わりないので　体重計画像は今回はお休みｗｗ今日は、ジムトレーニングをしようと思い、いつも走りに行っている、公園に行った。やたら駐車してる台数が少ない。。。ってか4台しか止まってへん！ガラガラやなああ　と思ったら。休みだった！！！祝日関係で、いつもの月曜日休館がずれてたの気付いてなかったああああああああああああああああ!!んで、仕方ないと思って、温泉にいってサウナで汗を流そうと思ったら・・・そっちも休みだった!!!!!!♪帰宅して　腹筋　側筋　背筋　ゆっくり深呼吸しながら各10×３セットで本日終了