[美容関係]の記事一覧 | 働いて食べて寝て生きていく

次世代まつげパーマラッシュリフトが凄かった！

こんにちは、マロニーです。私は逆さまつげでビューラーをしてもまつげがすぐ落ちてきます。なので、メイクの時はいろんな角度からビューラーを何回も使っているのですが、まつげは抜けるしメイクに時間はかかるしで、今回次世代まつげパーマラッシュリフトに挑戦してきました！ラッシュリフトとは？まつ毛パーマがまつ毛全体をカールさせるのに対しラッシュリフトは、まつげを根本から立ち上げます。カールさせない分、まつ毛をより長くみせることができ、個人差がありますが約3週間～1か月程持たせることができます。ラッシュリスト後のまつげラッシュリスト施術の流れまずヒアリングシートを記入しました。アレルギーの有無等について回答し、次にやりたいデザインをカタログを見ながら決めてベットに案内されました。目を閉じて寝てる間に施術され、私の場合は40分で完成しました。やってみて感じたよかったこと・ビューラーいらずになってアイメイクが楽になった・まつげがかなり長く見えるようになった・スッピンでもマスカラしているように見える・洗顔してもお風呂に入ってもまつ毛が下がらない・逆さまつげが解消されたラッシュリフトのデメリット・瞼にまつげがくっつくくらい上がるので　マスカラが瞼につく・上向きまつげになるので不自然に感じる人もいそう・左右でまつ毛の量に差があると目立つラッシュリフトがおすすめな人　・根元から上げる上向きまつげが好きな人・メイクを時短したい人・目元に印象を持たせたい人・まつ毛パーマの上がり方では満足できない人ラッシュリフトの感想私はこれまでに数回まつげパーマを利用したことがありますが、思ったようにまつげが上がらず結局ビューラーを使ったりして、満足のいく仕上がりになったことはありませんでした。しかし今回ラッシュリフトをやってみてはじめて理想のまつげになれました！またリピートしたいと思います。この記事が誰かの参考になれば嬉しいです！最後に、SNSもやってるので良かったら遊びに来てください。インスタ　献立日記YouTube　献立・レシピ楽天ROOM　おすすめ購入品紹介ではまた！

ダイエットアプリあすけんの有料プラン入ってみた

こんにちは、マロニーです。私はここ最近ダイエットをはじめました。具体的な取り組みは次の2つです。・あすけんアプリを参考にした食事制限・ステッパーでの有酸素運動ステッパーについての記事はこちら↓ステッパーダイエットをして1週間経った感想あすけんは半年間の有料プラン(\1,900)に加入しました。アプリを使って3週間が経ったので、今日はダイエットサポートアプリ「あすけん」についてレビューしますあすけんとは？管理栄養士監修のダイエットアプリです。レコーディングダイエット的な感じでその日食べたものを登録すると、カロリーを計算してくれて、どの栄養素に過不足があるのかグラフで確認できます。他にもiPhoneではヘルスケアアプリと連携することで、運動量をあすけんにリンクし、消費カロリーを確認できたりと、ダイエットに必要な要素が沢山詰まっている便利なアプリです。有料プランに加入した理由私が有料プランに加入したのは、毎食毎の栄養バランスを確認したかったからです。無料プランでは1日分の栄養バランスをまとめて確認できますが、無料版だと毎食分は確認できないようでした。毎食の栄養を確認することで、次は何を食べるべきか考えられるようになりました。ダイエット中のごはんは？私の場合、1日に必要な目標摂取カロリーが1,600カロリーくらいですが、今は人生で1番太ってしまって、早めに体重を落としたいので1日1,000カロリー以下を目標にしています。朝ごはん朝食は時間がないので食べません。いつもコーヒーで済ませています。本当は朝も食べたほうがいいのはわかっているのですが長年の習慣で食べられていません。お昼ご飯お昼は400～500カロリーに収まるように意識しています。主食を食べる日はお昼に食べます。仕事でコンビニで済ます日は、おにぎりと茶碗蒸しや、低カロリーなサラダパスタを食べています。あとイカの一夜干しがタンパク質豊富で低カロリーなのでタンパク質が不足しそうな日に食べています。夜ごはん夜は500～600カロリーを目安に献立を考えています。家族で一緒に食事をする時間が夜だけなので、あまり制限しすぎず同じメニューで量を調整してコントロールしています。食べすぎてしまった後のリセットごはん外食などで食べすぎてしまった時は、次の食事で調整しています。なるべく野菜と海藻を入れてます。↑もへじのドレッシングが結構高カロリーなので　サラダにしてはカロリー高めです。コンビニや外食ではどうしてる？あすけんには、商品のバーコードをスキャンするだけで商品の栄養情報が登録できる便利な機能があります。外食も同様に、マクドナルドやサイザリヤ、鳥貴族など身近な飲食店のメニューは商品名を検索するだけで栄養素が登録できます。バーコードをスキャンしても　登録されない商品や外食メニューもありますが、似たようなメニューを登録してなんとかしてます。居酒屋に行った時などは「和食コース」「イタリアンコース」等を選択してざっくり勘定で登録しています。私の食事のあすけんの評価こちらはある日の私の評価のスクショです。↓いやはや仰る通りです～て感じで参考にしています。ある程度適正体重に近づくまではエネルギーと糖質は毎回推奨以下に抑えるつもりで他の栄養素が足りないときは、1週間スパンで補うよう意識してます。あと日々不足しがちなビタミンCや鉄分はサプリを飲んだりもしています。あすけんをはじめからの変化・体重が緩やかに落ちてきた・きつかったパンツにゆとりができた・食欲が安定していて爆食いしたい日がなくなった・甘いものへの異常だった欲求が減った・食事バランスを意識するようになった・自分に必要な栄養素がわかるようになってきた…などなどいい変化が沢山ありました！目標体重への道のりはまだまだ長いので、これからもあすけんを参考にしながらダイエットを続けていきたいと思います。ダイエットやあすけんについてはこれからもレビューする予定なので、またに見にきてもらえたら嬉しいです。最後に、SNSもやってるので良かったら遊びに来てください。インスタ　献立日記YouTube　献立・レシピ楽天ROOM　おすすめ購入品紹介ではまた！

バチバチに盛れるマスカラ見つけた

こんにちは。マロニーです。今日はカールキープ力とロング効果がやばすぎるマスカラを見つけたので紹介します。　こちらです。KOSEカールキープマジック※この写真はメイクして10時間後に撮ったものです。メイクしてから一切メイク直しをしてないのですがまつげがギャンギャンに上がってます。私は逆さまつげ気味で、普段はまつ毛が下がりやすいのですが、このマスカラはまつ毛パーマなし・マスカラ下地なしで1日中上向きまつげで感動しました。コームタイプでマスカラ液の量も調整しやすく重ねてもダマにならないし、ウォータープルーフなのも気に入ってます。上の画像はマスカラを3回重ねて濃いメイクにしましたが、1回塗りだとこんな感じではっきり主張するけどナチュラルな感じになりました。送料無料 1140円で買えるプチプラなので気になった方はチェックしてみてください！購入はこちらから→KOSEカールキープマジック最後に、SNSもやってるので良かったら遊びに来てください。インスタ　献立日記YouTube　献立・レシピ楽天ROOM　おすすめ購入品紹介ではまた！