一瞬で人の心に火をつける！感情マスターへの道

３月２８日（日）に２回目のフルマラソンに挑戦してきました。


佐倉朝日健康マラソン


なんと前回のタイムを４５分も縮めて４時間１５分で完走！
今回は練習中に何度もケガや腸炎に見舞われ、あまり練習に時間
を取れなかったのでびっくりです。

次は３時間台かなー？と、また新しい欲が出てきました


マラソンは色々な学びが、理屈ではなく、体に叩き込まれるから好きです。
人に話すときも本当に楽しくワクワクしながら話せます。


今回の学びは。。。。


(1)自分の１００％を出し切るからこそ、感じられるハッピーがある。

今回はゴールした後、３０分くらい後続のランナーの方々のゴールシーンを
見ていました。どの顔も本当にハッピーな笑顔や達成感に満ち溢れていました。

エネルギーの出し惜しみは本当にもったいない。無理に１００％を超えてしまう
のは良くないとは思いますが、８０％で自分を褒めてあげたい、なんて言わずに
１００％を出し切ることで、初めて感じられる幸せがあると確信しました。

「何をどこまでできたら１００％か？」を最初に設定するのがマラソンでも人生
でも大きなポイントになると思います。


(2)極限状態で応援されると感情が大きく動く

今回のレースでは、最後の直線２００ｍの横にＰＣとマイクが用意されており、
係りの人が走りこんでくるランナーのゼッケン番号から氏名をすばやく検索し、
「祐太郎さん、ラストファイトー！！」と大音響で絶叫してくれました。


本当に涙が出てくるほど嬉しかった。


この演出は反則ですヨ。ホント。


人生でも、常に人を応援してあげられる演出家でありたいと思いました