アイタタタタタタ
昨日も夜明け前におなかが痛かった。今朝も夜明け前におなかが痛かった。なんでなんで、ふかし芋食べたからガスがたまるんでいたいのかな??どうして如何して。イテテテテテ。私は腹筋にはワリと自信があった。この前のスパスパ人間ナントカと言う番組で「くびれ筋」の特集をしていた。その中で3種類の筋肉を鍛えることによって、3週間でウエストが5~10センチ細くなったって言うじゃないか!!早速私はご飯食べた後にもかかわらず過重をかけたトレーニング方法を試してみた。「うむ、できるじゃん・・・」その夜の明け方よ、腹痛が起こったのは・・・。今までの腹筋体操は何だったんだろう。あの運動は局部に効きます、はりきり過ぎには気をつけませう。