ＭＡＲＵのまんまる生活

今日も爽やかな朝ですね♪
毎日お腹一杯食べているので食生活にはストレスのないＭＡＲＵです。
今日は体脂肪が少し減ってました♪＼（^o^）／
嬉しいな～！　朝からテンション高いです。

朝食
　　ブロッコリーアンチョビソース（80kcal）
　　豚ヒレ肉生姜焼き（80kcal）
　　ゆで卵２個（151kcal）
　　鳥胸肉ナスの麻婆（150kcal）
　　ゴーヤ茶
　　ガジュツ

　　TOTAL　461kcal

今朝もしっかり食べました♪

昼食（予定）　日替わり弁当
　　ご飯（半ライス）
　　エビはんぺん
　　オクラ
　　牛肉とニンニクの芽炒め
　　菜の花のピーナツ和え
　　シュウマイ
　　カレーフィレサンド（フライ）
　　レタス

このお弁当、結構いいんですよ♪
味はともかく、色々入ってカロリー表示もあるので、
これだけ食べても５００ｋｃａｌくらい。
プラスサラダにしたいなー