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2026.01.10
テーマ：お風呂ライフ(564)
カテゴリ：日常
最近よう聞くやろ。 「今日、風呂キャンで」ってやつ。 俺から言わせたら、 風呂ほど気持ちええもん、他にあるか？ って話や。 せやけどな、若い世代を中心に この「風呂キャン」が当たり前になりつつあるらしい。 今回は、 風呂キャンってなんなんか なんでそんな発想になるんか 俺なりに噛み砕いて話していくで。 本文 ■ 結論：風呂キャンは「サボり」やなくて「エネルギー不足」 まず結論から言うわ。 風呂キャンってのは、 風呂に入る気力すら残ってへん状態のことや。 汚いとか、だらしないとか、 そういう単純な話ちゃう。 脳も心もバッテリー切れ。 スマホで言うたら残り1％表示や。 ■ そもそも「風呂キャン」とは何者なんや？ 風呂キャン＝風呂キャンセル界隈。 意味はシンプル。 今日は風呂入るのしんどい 明日でええか… そのまま寝落ち これを、 ちょっと自虐ネタっぽく言う言葉やな。 昔で言う 「今日はもう何もしたくない」 を、今風に言い換えただけとも言える。 ■ なんで風呂がしんどくなるんや？ ここが一番の疑問やろ。 俺も最初そう思ったわ。 でもな、風呂って意外と工程多い。 服脱ぐ 体洗う 髪洗う 乾かす パジャマ着る これ全部、 元気なとき前提の行動やねん。 メンタル落ちてるときは、 「シャワー浴びる」だけでも フルマラソン級や。 ■ 俺から見た風呂の価値 正直言うで。 俺は風呂、人生の回復ポイントやと思ってる。 事故で体ボロボロやった時も、 仕事辞めて無職になった時も、 人にええよう使われてた時も、 風呂だけは裏切らんかった。 体が緩む 頭が静かになる 「まあ生きてるか」って思える せやからこそ、 風呂キャンするほど追い詰められてる人を見ると、 ちょっと心配になるんや。 ■ 風呂キャン民に言いたいこと 偉そうに説教する気はない。 俺も落ちてる時はある。 でもな、もし余裕が1ミリでもあるなら、 湯船は無理でも足だけ浸す シャワー1分だけ浴びる 顔洗うだけでもええ それだけで、 明日がちょっとマシになることもある。 風呂は義務ちゃう。 自分を戻すための道具や。 まとめ 風呂キャンは怠けやなく、心身の限界サイン 若者言葉やけど、背景はわりと深い 風呂は最強のセルフケア 無理せず、できる範囲で使えばええ 風呂が気持ちええと感じられるうちは、 まだ大丈夫や。 もし「それすらしんどい」なら、 自分を責めんと、休んだらええ。 締めの俳句 湯気の中 生きてるだけで 丸もうけ
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最終更新日
2026.01.10 08:00:07
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