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エステキャリアと子育ての両立に挑む女性起業家：試練を乗り越えた勇気と希望の物語

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母の日のお祝いに最適なスパ体験

🌸母の日のお祝いに最適なスパ体験🌸― MaryGraceSpaで贈る、癒しと感謝のひととき ―皆様、こんにちは！いつもMaryGraceSpaをご愛顧いただき、心より感謝申し上げます。5月の風が心地よく感じられるこの季節、大切なお母様への感謝の気持ちをどのように伝えられるご予定でしょうか？母の日（今年は5月の第2日曜日）は、日々家族のために尽くしてくれているお母様に「ありがとう」を届ける、特別な一日です。カーネーションや赤いバラの代わりに、“心と身体を癒すひととき”というギフトを贈ってみませんか？🌺 MaryGraceSpaで過ごす、至福の母の日MaryGraceSpaでは、母の日の贈り物としてぴったりのスパギフトカードやスペシャルメニューをご用意しております。ご好評いただいているコース例：💆‍♀️ Hawaiian Lomi Lomi（ロミロミ）全身マッサージ🌿 アロマオイルトリートメント💖 エイジングケアフェイシャル🔥 痩身デトックスメニュー日頃の疲れを癒し、心にゆとりと輝きを取り戻す特別な時間を、愛を込めて贈ることができます。🎁 ギフトカードのご案内MaryGraceSpaでは、お誕生日や母の日、そして大切な恩師・ご友人へのギフトカードも多数のお客様にご利用いただいております。🌷奥様やお母様へのプレゼントに🌷会社やチームの仲間と一緒に恩師への感謝として🌷サプライズとしてお部屋にお届けも可能ですギフトカードの詳細・購入は、こちらからご覧いただけます。🎉 さらに嬉しいサプライズ！母の日にご予約くださったお客様には、施術終了後にMaryGraceSpaから素敵なプレゼントをご用意しております✨お母様の笑顔がさらに輝く、ささやかな感謝の気持ちを込めたサプライズも、ぜひお楽しみに！📝 ご予約についてオンラインまたはお電話で簡単にご予約が可能です。母の日に向けた特別プランや期間限定オファーもご用意しておりますので、お早めのご予約をおすすめしております。👉公式HP　 https://mary-grace.com📅【ご予約はこちら】ハワイアンロミロミ × フェイシャルセットコースは、この季節だけの限定メニューもございます。ご希望のお時間が埋まりやすいため、お早めのご予約をおすすめしております。🌐 WEB予約はこちら　https://mary-grace.com/online-booknow/📞 お電話：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨ハッシュタグで応援拡散#ロミロミマッサージ #リンパドレナージュマッサージ #ボディマッサージ #ホリスティックマッサージ #癒しのマッサージ#筋肉緩和 #リラクゼーション #ストレス解消 #身体の解放 #エネルギーバランス #自然療法#ボディケア #セルフケア #リンパの流れ #毒素排出 #リンパ浮腫対策 #リラックス効果#ホリスティックケア #マッサージセラピー #フェイシャルエステ #成田エステ #成田空港マッサージ　#MaryGraceSpa✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/💖最後にビジネスも、家庭も、人間関係も――すべては“あなた”という存在が整ってこそ、最高の力を発揮できるのです。お母様へ「ありがとう」を伝える方法はたくさんありますが、癒しと美しさを贈ることは、きっと心に残るプレゼントになるはずです。今年の母の日は、MaryGraceSpaで世界でたった一人のお母様に、心からの感謝と愛を贈りましょう。皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。本日も、安全と健康、そして愛が皆様に満ちあふれますように。感謝の気持ちをこめてMaryGraceSpahttps://mary-grace.com/buy-ticket-gifts/

2025年04月25日
あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力とメンタルヘルスケアのすすめ

あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力とメンタルヘルスケアのすすめこんにちは。MaryGraceSpaのブログへようこそアクセスいただきありがとうございます。このご縁に心より感謝申し上げます。春の柔らかな風が吹き抜ける季節となりましたね。桜が散り、新緑が芽吹く4月――自然界もまた、新しい命のリズムに目覚めはじめています。そして、この時期は、私たち一人ひとりにとっても「リスタート（再出発）」のタイミング。環境の変化、仕事のスタート、そして新しい目標や出会い…心が揺れ動くときこそ、自分の心と体の声にそっと耳を傾けてみませんか？💼ビジネスにこそ「メンタルヘルス」のケアが必要です現代社会では、目まぐるしいスピードと成果を求められる毎日。特にビジネスの第一線に立つ方々は、●絶え間ない決断●人との関わり●責任とプレッシャーに日々さらされており、心身に知らず知らずのうちに負担がかかっています。メンタルヘルスの不調は、判断力や集中力を低下させ、結果としてビジネスの質にも影響します。だからこそ今、「心のケア」は、ビジネススキルのひとつとして見直されているのです。🌺ロミロミマッサージの力で“脳と心”をリセットMaryGraceSpaでおすすめしているのが、アロマハワイアンロミロミです。この伝統的なトリートメントは、🌿 心地よいリズムで行うロングストロークのタッチ🌿 香りの波動で脳を整えるアロマセラピー🌿 筋肉の深層までアプローチし緊張を解放する手技これらを組み合わせたホリスティックなケアです。心の中のノイズが静まり、体の奥底から「解放される感覚」に包まれたとき、あなたの中の**“本来の集中力”と“しなやかな精神力”**が再び目を覚まします。🌊ロミロミ＋瞑想＝ビジネス脳のチューニング海の波の音をBGMに、心地よく温まったベッドの上でロミロミを受けながら瞑想状態へと導かれる…。まさに、**脳と神経の「デフラグ」**とも言える体験です。日頃の疲れや情報過多のストレスがスーッと溶けていくこの感覚は、一度体験したら手放せなくなるほど。🌿実践できるメンタルケア習慣＋プロの手による癒しを日常に取り入れていただきたいメンタルケアの基本：マインドフルネス瞑想 – 1日10分、自分と向き合う時間１・こまめな休息と深呼吸２・自然との触れ合いと軽い運動３・良質な睡眠と栄養バランスの見直し４・そして、プロの施術でリズムを整えることこれらの習慣に、MaryGraceSpaのロミロミとフェイシャルのセットコースを組み合わせることで、心と体の回復力を一気に高めることができます✨💆‍♀️季節の変わり目には「フェイシャルケア」もおすすめ！春から初夏にかけては、紫外線や乾燥、黄砂などが気になる季節。顔のリンパの滞りや、肌のざらつき・くすみが気になり始める方も多いのではないでしょうか？🌸ロミロミと合わせてフェイシャルエステを受けることで、全身の巡りが整い、顔色も明るくリフトアップ✨心も体も、お肌も。トータルで美しく生まれ変わる時間を、ぜひ体験してください。📅【ご予約はこちら】ハワイアンロミロミ × フェイシャルセットコースは、この季節だけの限定メニューもございます。ご希望のお時間が埋まりやすいため、お早めのご予約をおすすめしております。🌐 WEB予約はこちら　https://mary-grace.com/online-booknow/👉公式HP　 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。💖最後にビジネスも、家庭も、人間関係も――すべては“あなた”という存在が整ってこそ、最高の力を発揮できるのです。どうかこの春、自分を癒す時間を後回しにせず、「今の自分」を大切にする選択をしてみてください。MaryGraceSpaは、あなたのリスタートと輝く未来を、心から応援しています。✨ハッシュタグで応援拡散#ロミロミマッサージ #リンパドレナージュマッサージ #ボディマッサージ #ホリスティックマッサージ #癒しのマッサージ#筋肉緩和 #リラクゼーション #ストレス解消 #身体の解放 #エネルギーバランス #自然療法#ボディケア #セルフケア #リンパの流れ #毒素排出 #リンパ浮腫対策 #リラックス効果#ホリスティックケア #マッサージセラピー #フェイシャルエステ #成田エステ #成田空港マッサージ　#MaryGraceSpa✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月22日
あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力とメンタルヘルスケアのすすめ

あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力とメンタルヘルスケアのすすめこんにちは。MaryGraceSpaのブログへようこそアクセスいただきありがとうございます。このご縁に心より感謝申し上げます。春の柔らかな風が吹き抜ける季節となりましたね。桜が散り、新緑が芽吹く4月――自然界もまた、新しい命のリズムに目覚めはじめています。そして、この時期は、私たち一人ひとりにとっても「リスタート（再出発）」のタイミング。環境の変化、仕事のスタート、そして新しい目標や出会い…心が揺れ動くときこそ、自分の心と体の声にそっと耳を傾けてみませんか？💼ビジネスにこそ「メンタルヘルス」のケアが必要です現代社会では、目まぐるしいスピードと成果を求められる毎日。特にビジネスの第一線に立つ方々は、●絶え間ない決断●人との関わり●責任とプレッシャーに日々さらされており、心身に知らず知らずのうちに負担がかかっています。メンタルヘルスの不調は、判断力や集中力を低下させ、結果としてビジネスの質にも影響します。だからこそ今、「心のケア」は、ビジネススキルのひとつとして見直されているのです。🌺ロミロミマッサージの力で“脳と心”をリセットMaryGraceSpaでおすすめしているのが、アロマハワイアンロミロミです。この伝統的なトリートメントは、🌿 心地よいリズムで行うロングストロークのタッチ🌿 香りの波動で脳を整えるアロマセラピー🌿 筋肉の深層までアプローチし緊張を解放する手技これらを組み合わせたホリスティックなケアです。心の中のノイズが静まり、体の奥底から「解放される感覚」に包まれたとき、あなたの中の**“本来の集中力”と“しなやかな精神力”**が再び目を覚まします。🌊ロミロミ＋瞑想＝ビジネス脳のチューニング海の波の音をBGMに、心地よく温まったベッドの上でロミロミを受けながら瞑想状態へと導かれる…。まさに、**脳と神経の「デフラグ」**とも言える体験です。日頃の疲れや情報過多のストレスがスーッと溶けていくこの感覚は、一度体験したら手放せなくなるほど。🌿実践できるメンタルケア習慣＋プロの手による癒しを日常に取り入れていただきたいメンタルケアの基本：マインドフルネス瞑想 – 1日10分、自分と向き合う時間１・こまめな休息と深呼吸２・自然との触れ合いと軽い運動３・良質な睡眠と栄養バランスの見直し４・そして、プロの施術でリズムを整えることこれらの習慣に、MaryGraceSpaのロミロミとフェイシャルのセットコースを組み合わせることで、心と体の回復力を一気に高めることができます✨💆‍♀️季節の変わり目には「フェイシャルケア」もおすすめ！春から初夏にかけては、紫外線や乾燥、黄砂などが気になる季節。顔のリンパの滞りや、肌のざらつき・くすみが気になり始める方も多いのではないでしょうか？🌸ロミロミと合わせてフェイシャルエステを受けることで、全身の巡りが整い、顔色も明るくリフトアップ✨心も体も、お肌も。トータルで美しく生まれ変わる時間を、ぜひ体験してください。📅【ご予約はこちら】ハワイアンロミロミ × フェイシャルセットコースは、この季節だけの限定メニューもございます。ご希望のお時間が埋まりやすいため、お早めのご予約をおすすめしております。🌐 WEB予約はこちら　https://mary-grace.com/online-booknow/👉公式HP　 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。💖最後にビジネスも、家庭も、人間関係も――すべては“あなた”という存在が整ってこそ、最高の力を発揮できるのです。どうかこの春、自分を癒す時間を後回しにせず、「今の自分」を大切にする選択をしてみてください。MaryGraceSpaは、あなたのリスタートと輝く未来を、心から応援しています。✨ハッシュタグで応援拡散#ロミロミマッサージ #リンパドレナージュマッサージ #ボディマッサージ #ホリスティックマッサージ #癒しのマッサージ#筋肉緩和 #リラクゼーション #ストレス解消 #身体の解放 #エネルギーバランス #自然療法#ボディケア #セルフケア #リンパの流れ #毒素排出 #リンパ浮腫対策 #リラックス効果#ホリスティックケア #マッサージセラピー #フェイシャルエステ #成田エステ #成田空港マッサージ　#MaryGraceSpa✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月22日
あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力とメンタルヘルスケアのすすめ

あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力とメンタルヘルスケアのすすめこんにちは。MaryGraceSpaのブログへようこそアクセスいただきありがとうございます。このご縁に心より感謝申し上げます。春の柔らかな風が吹き抜ける季節となりましたね。桜が散り、新緑が芽吹く4月――自然界もまた、新しい命のリズムに目覚めはじめています。そして、この時期は、私たち一人ひとりにとっても「リスタート（再出発）」のタイミング。環境の変化、仕事のスタート、そして新しい目標や出会い…心が揺れ動くときこそ、自分の心と体の声にそっと耳を傾けてみませんか？💼ビジネスにこそ「メンタルヘルス」のケアが必要です現代社会では、目まぐるしいスピードと成果を求められる毎日。特にビジネスの第一線に立つ方々は、●絶え間ない決断●人との関わり●責任とプレッシャーに日々さらされており、心身に知らず知らずのうちに負担がかかっています。メンタルヘルスの不調は、判断力や集中力を低下させ、結果としてビジネスの質にも影響します。だからこそ今、「心のケア」は、ビジネススキルのひとつとして見直されているのです。🌺ロミロミマッサージの力で“脳と心”をリセットMaryGraceSpaでおすすめしているのが、アロマハワイアンロミロミです。この伝統的なトリートメントは、🌿 心地よいリズムで行うロングストロークのタッチ🌿 香りの波動で脳を整えるアロマセラピー🌿 筋肉の深層までアプローチし緊張を解放する手技これらを組み合わせたホリスティックなケアです。心の中のノイズが静まり、体の奥底から「解放される感覚」に包まれたとき、あなたの中の**“本来の集中力”と“しなやかな精神力”**が再び目を覚まします。🌊ロミロミ＋瞑想＝ビジネス脳のチューニング海の波の音をBGMに、心地よく温まったベッドの上でロミロミを受けながら瞑想状態へと導かれる…。まさに、**脳と神経の「デフラグ」**とも言える体験です。日頃の疲れや情報過多のストレスがスーッと溶けていくこの感覚は、一度体験したら手放せなくなるほど。🌿実践できるメンタルケア習慣＋プロの手による癒しを日常に取り入れていただきたいメンタルケアの基本：マインドフルネス瞑想 – 1日10分、自分と向き合う時間１・こまめな休息と深呼吸２・自然との触れ合いと軽い運動３・良質な睡眠と栄養バランスの見直し４・そして、プロの施術でリズムを整えることこれらの習慣に、MaryGraceSpaのロミロミとフェイシャルのセットコースを組み合わせることで、心と体の回復力を一気に高めることができます✨💆‍♀️季節の変わり目には「フェイシャルケア」もおすすめ！春から初夏にかけては、紫外線や乾燥、黄砂などが気になる季節。顔のリンパの滞りや、肌のざらつき・くすみが気になり始める方も多いのではないでしょうか？🌸ロミロミと合わせてフェイシャルエステを受けることで、全身の巡りが整い、顔色も明るくリフトアップ✨心も体も、お肌も。トータルで美しく生まれ変わる時間を、ぜひ体験してください。📅【ご予約はこちら】ハワイアンロミロミ × フェイシャルセットコースは、この季節だけの限定メニューもございます。ご希望のお時間が埋まりやすいため、お早めのご予約をおすすめしております。🌐 WEB予約はこちら　https://mary-grace.com/online-booknow/👉公式HP　 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。💖最後にビジネスも、家庭も、人間関係も――すべては“あなた”という存在が整ってこそ、最高の力を発揮できるのです。どうかこの春、自分を癒す時間を後回しにせず、「今の自分」を大切にする選択をしてみてください。MaryGraceSpaは、あなたのリスタートと輝く未来を、心から応援しています。✨ハッシュタグで応援拡散#ロミロミマッサージ #リンパドレナージュマッサージ #ボディマッサージ #ホリスティックマッサージ #癒しのマッサージ#筋肉緩和 #リラクゼーション #ストレス解消 #身体の解放 #エネルギーバランス #自然療法#ボディケア #セルフケア #リンパの流れ #毒素排出 #リンパ浮腫対策 #リラックス効果#ホリスティックケア #マッサージセラピー #フェイシャルエステ #成田エステ #成田空港マッサージ　#MaryGraceSpa✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月21日
あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力とメンタルヘルスケアのすすめ

あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力とメンタルヘルスケアのすすめこんにちは。MaryGraceSpaのブログへようこそアクセスいただきありがとうございます。このご縁に心より感謝申し上げます。春の柔らかな風が吹き抜ける季節となりましたね。桜が散り、新緑が芽吹く4月――自然界もまた、新しい命のリズムに目覚めはじめています。そして、この時期は、私たち一人ひとりにとっても「リスタート（再出発）」のタイミング。環境の変化、仕事のスタート、そして新しい目標や出会い…心が揺れ動くときこそ、自分の心と体の声にそっと耳を傾けてみませんか？💼ビジネスにこそ「メンタルヘルス」のケアが必要です現代社会では、目まぐるしいスピードと成果を求められる毎日。特にビジネスの第一線に立つ方々は、●絶え間ない決断●人との関わり●責任とプレッシャーに日々さらされており、心身に知らず知らずのうちに負担がかかっています。メンタルヘルスの不調は、判断力や集中力を低下させ、結果としてビジネスの質にも影響します。だからこそ今、「心のケア」は、ビジネススキルのひとつとして見直されているのです。🌺ロミロミマッサージの力で“脳と心”をリセットMaryGraceSpaでおすすめしているのが、アロマハワイアンロミロミです。この伝統的なトリートメントは、🌿 心地よいリズムで行うロングストロークのタッチ🌿 香りの波動で脳を整えるアロマセラピー🌿 筋肉の深層までアプローチし緊張を解放する手技これらを組み合わせたホリスティックなケアです。心の中のノイズが静まり、体の奥底から「解放される感覚」に包まれたとき、あなたの中の**“本来の集中力”と“しなやかな精神力”**が再び目を覚まします。🌊ロミロミ＋瞑想＝ビジネス脳のチューニング海の波の音をBGMに、心地よく温まったベッドの上でロミロミを受けながら瞑想状態へと導かれる…。まさに、**脳と神経の「デフラグ」**とも言える体験です。日頃の疲れや情報過多のストレスがスーッと溶けていくこの感覚は、一度体験したら手放せなくなるほど。🌿実践できるメンタルケア習慣＋プロの手による癒しを日常に取り入れていただきたいメンタルケアの基本：マインドフルネス瞑想 – 1日10分、自分と向き合う時間１・こまめな休息と深呼吸２・自然との触れ合いと軽い運動３・良質な睡眠と栄養バランスの見直し４・そして、プロの施術でリズムを整えることこれらの習慣に、MaryGraceSpaのロミロミとフェイシャルのセットコースを組み合わせることで、心と体の回復力を一気に高めることができます✨💆‍♀️季節の変わり目には「フェイシャルケア」もおすすめ！春から初夏にかけては、紫外線や乾燥、黄砂などが気になる季節。顔のリンパの滞りや、肌のざらつき・くすみが気になり始める方も多いのではないでしょうか？🌸ロミロミと合わせてフェイシャルエステを受けることで、全身の巡りが整い、顔色も明るくリフトアップ✨心も体も、お肌も。トータルで美しく生まれ変わる時間を、ぜひ体験してください。📅【ご予約はこちら】ハワイアンロミロミ × フェイシャルセットコースは、この季節だけの限定メニューもございます。ご希望のお時間が埋まりやすいため、お早めのご予約をおすすめしております。🌐 WEB予約はこちら　https://mary-grace.com/online-booknow/👉公式HP　 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。💖最後にビジネスも、家庭も、人間関係も――すべては“あなた”という存在が整ってこそ、最高の力を発揮できるのです。どうかこの春、自分を癒す時間を後回しにせず、「今の自分」を大切にする選択をしてみてください。MaryGraceSpaは、あなたのリスタートと輝く未来を、心から応援しています。✨ハッシュタグで応援拡散#ロミロミマッサージ #リンパドレナージュマッサージ #ボディマッサージ #ホリスティックマッサージ #癒しのマッサージ#筋肉緩和 #リラクゼーション #ストレス解消 #身体の解放 #エネルギーバランス #自然療法#ボディケア #セルフケア #リンパの流れ #毒素排出 #リンパ浮腫対策 #リラックス効果#ホリスティックケア #マッサージセラピー #フェイシャルエステ #成田エステ #成田空港マッサージ　#MaryGraceSpa✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月21日
あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力とメンタルヘルスケアのすすめ

あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力とメンタルヘルスケアのすすめこんにちは。MaryGraceSpaのブログへようこそアクセスいただきありがとうございます。このご縁に心より感謝申し上げます。春の柔らかな風が吹き抜ける季節となりましたね。桜が散り、新緑が芽吹く4月――自然界もまた、新しい命のリズムに目覚めはじめています。そして、この時期は、私たち一人ひとりにとっても「リスタート（再出発）」のタイミング。環境の変化、仕事のスタート、そして新しい目標や出会い…心が揺れ動くときこそ、自分の心と体の声にそっと耳を傾けてみませんか？💼ビジネスにこそ「メンタルヘルス」のケアが必要です現代社会では、目まぐるしいスピードと成果を求められる毎日。特にビジネスの第一線に立つ方々は、●絶え間ない決断●人との関わり●責任とプレッシャーに日々さらされており、心身に知らず知らずのうちに負担がかかっています。メンタルヘルスの不調は、判断力や集中力を低下させ、結果としてビジネスの質にも影響します。だからこそ今、「心のケア」は、ビジネススキルのひとつとして見直されているのです。🌺ロミロミマッサージの力で“脳と心”をリセットMaryGraceSpaでおすすめしているのが、アロマハワイアンロミロミです。この伝統的なトリートメントは、🌿 心地よいリズムで行うロングストロークのタッチ🌿 香りの波動で脳を整えるアロマセラピー🌿 筋肉の深層までアプローチし緊張を解放する手技これらを組み合わせたホリスティックなケアです。心の中のノイズが静まり、体の奥底から「解放される感覚」に包まれたとき、あなたの中の**“本来の集中力”と“しなやかな精神力”**が再び目を覚まします。🌊ロミロミ＋瞑想＝ビジネス脳のチューニング海の波の音をBGMに、心地よく温まったベッドの上でロミロミを受けながら瞑想状態へと導かれる…。まさに、**脳と神経の「デフラグ」**とも言える体験です。日頃の疲れや情報過多のストレスがスーッと溶けていくこの感覚は、一度体験したら手放せなくなるほど。🌿実践できるメンタルケア習慣＋プロの手による癒しを日常に取り入れていただきたいメンタルケアの基本：マインドフルネス瞑想 – 1日10分、自分と向き合う時間１・こまめな休息と深呼吸２・自然との触れ合いと軽い運動３・良質な睡眠と栄養バランスの見直し４・そして、プロの施術でリズムを整えることこれらの習慣に、MaryGraceSpaのロミロミとフェイシャルのセットコースを組み合わせることで、心と体の回復力を一気に高めることができます✨💆‍♀️季節の変わり目には「フェイシャルケア」もおすすめ！春から初夏にかけては、紫外線や乾燥、黄砂などが気になる季節。顔のリンパの滞りや、肌のざらつき・くすみが気になり始める方も多いのではないでしょうか？🌸ロミロミと合わせてフェイシャルエステを受けることで、全身の巡りが整い、顔色も明るくリフトアップ✨心も体も、お肌も。トータルで美しく生まれ変わる時間を、ぜひ体験してください。📅【ご予約はこちら】ハワイアンロミロミ × フェイシャルセットコースは、この季節だけの限定メニューもございます。ご希望のお時間が埋まりやすいため、お早めのご予約をおすすめしております。🌐 WEB予約はこちら　https://mary-grace.com/online-booknow/👉公式HP　 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。💖最後にビジネスも、家庭も、人間関係も――すべては“あなた”という存在が整ってこそ、最高の力を発揮できるのです。どうかこの春、自分を癒す時間を後回しにせず、「今の自分」を大切にする選択をしてみてください。MaryGraceSpaは、あなたのリスタートと輝く未来を、心から応援しています。✨ハッシュタグで応援拡散#ロミロミマッサージ #リンパドレナージュマッサージ #ボディマッサージ #ホリスティックマッサージ #癒しのマッサージ#筋肉緩和 #リラクゼーション #ストレス解消 #身体の解放 #エネルギーバランス #自然療法#ボディケア #セルフケア #リンパの流れ #毒素排出 #リンパ浮腫対策 #リラックス効果#ホリスティックケア #マッサージセラピー #フェイシャルエステ #成田エステ #成田空港マッサージ　#MaryGraceSpa✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

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あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力とメンタルヘルスケアのすすめこんにちは。MaryGraceSpaのブログへようこそアクセスいただきありがとうございます。このご縁に心より感謝申し上げます。春の柔らかな風が吹き抜ける季節となりましたね。桜が散り、新緑が芽吹く4月――自然界もまた、新しい命のリズムに目覚めはじめています。そして、この時期は、私たち一人ひとりにとっても「リスタート（再出発）」のタイミング。環境の変化、仕事のスタート、そして新しい目標や出会い…心が揺れ動くときこそ、自分の心と体の声にそっと耳を傾けてみませんか？💼ビジネスにこそ「メンタルヘルス」のケアが必要です現代社会では、目まぐるしいスピードと成果を求められる毎日。特にビジネスの第一線に立つ方々は、●絶え間ない決断●人との関わり●責任とプレッシャーに日々さらされており、心身に知らず知らずのうちに負担がかかっています。メンタルヘルスの不調は、判断力や集中力を低下させ、結果としてビジネスの質にも影響します。だからこそ今、「心のケア」は、ビジネススキルのひとつとして見直されているのです。🌺ロミロミマッサージの力で“脳と心”をリセットMaryGraceSpaでおすすめしているのが、アロマハワイアンロミロミです。この伝統的なトリートメントは、🌿 心地よいリズムで行うロングストロークのタッチ🌿 香りの波動で脳を整えるアロマセラピー🌿 筋肉の深層までアプローチし緊張を解放する手技これらを組み合わせたホリスティックなケアです。心の中のノイズが静まり、体の奥底から「解放される感覚」に包まれたとき、あなたの中の**“本来の集中力”と“しなやかな精神力”**が再び目を覚まします。🌊ロミロミ＋瞑想＝ビジネス脳のチューニング海の波の音をBGMに、心地よく温まったベッドの上でロミロミを受けながら瞑想状態へと導かれる…。まさに、**脳と神経の「デフラグ」**とも言える体験です。日頃の疲れや情報過多のストレスがスーッと溶けていくこの感覚は、一度体験したら手放せなくなるほど。🌿実践できるメンタルケア習慣＋プロの手による癒しを日常に取り入れていただきたいメンタルケアの基本：マインドフルネス瞑想 – 1日10分、自分と向き合う時間１・こまめな休息と深呼吸２・自然との触れ合いと軽い運動３・良質な睡眠と栄養バランスの見直し４・そして、プロの施術でリズムを整えることこれらの習慣に、MaryGraceSpaのロミロミとフェイシャルのセットコースを組み合わせることで、心と体の回復力を一気に高めることができます✨💆‍♀️季節の変わり目には「フェイシャルケア」もおすすめ！春から初夏にかけては、紫外線や乾燥、黄砂などが気になる季節。顔のリンパの滞りや、肌のざらつき・くすみが気になり始める方も多いのではないでしょうか？🌸ロミロミと合わせてフェイシャルエステを受けることで、全身の巡りが整い、顔色も明るくリフトアップ✨心も体も、お肌も。トータルで美しく生まれ変わる時間を、ぜひ体験してください。📅【ご予約はこちら】ハワイアンロミロミ × フェイシャルセットコースは、この季節だけの限定メニューもございます。ご希望のお時間が埋まりやすいため、お早めのご予約をおすすめしております。🌐 WEB予約はこちら　https://mary-grace.com/online-booknow/👉公式HP　 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。💖最後にビジネスも、家庭も、人間関係も――すべては“あなた”という存在が整ってこそ、最高の力を発揮できるのです。どうかこの春、自分を癒す時間を後回しにせず、「今の自分」を大切にする選択をしてみてください。MaryGraceSpaは、あなたのリスタートと輝く未来を、心から応援しています。✨ハッシュタグで応援拡散#ロミロミマッサージ #リンパドレナージュマッサージ #ボディマッサージ #ホリスティックマッサージ #癒しのマッサージ#筋肉緩和 #リラクゼーション #ストレス解消 #身体の解放 #エネルギーバランス #自然療法#ボディケア #セルフケア #リンパの流れ #毒素排出 #リンパ浮腫対策 #リラックス効果#ホリスティックケア #マッサージセラピー #フェイシャルエステ #成田エステ #成田空港マッサージ　#MaryGraceSpa✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

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2025年04月21日
あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力とメンタルヘルスケアのすすめ

あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力とメンタルヘルスケアのすすめこんにちは。MaryGraceSpaのブログへようこそアクセスいただきありがとうございます。このご縁に心より感謝申し上げます。春の柔らかな風が吹き抜ける季節となりましたね。桜が散り、新緑が芽吹く4月――自然界もまた、新しい命のリズムに目覚めはじめています。そして、この時期は、私たち一人ひとりにとっても「リスタート（再出発）」のタイミング。環境の変化、仕事のスタート、そして新しい目標や出会い…心が揺れ動くときこそ、自分の心と体の声にそっと耳を傾けてみませんか？💼ビジネスにこそ「メンタルヘルス」のケアが必要です現代社会では、目まぐるしいスピードと成果を求められる毎日。特にビジネスの第一線に立つ方々は、●絶え間ない決断●人との関わり●責任とプレッシャーに日々さらされており、心身に知らず知らずのうちに負担がかかっています。メンタルヘルスの不調は、判断力や集中力を低下させ、結果としてビジネスの質にも影響します。だからこそ今、「心のケア」は、ビジネススキルのひとつとして見直されているのです。🌺ロミロミマッサージの力で“脳と心”をリセットMaryGraceSpaでおすすめしているのが、アロマハワイアンロミロミです。この伝統的なトリートメントは、🌿 心地よいリズムで行うロングストロークのタッチ🌿 香りの波動で脳を整えるアロマセラピー🌿 筋肉の深層までアプローチし緊張を解放する手技これらを組み合わせたホリスティックなケアです。心の中のノイズが静まり、体の奥底から「解放される感覚」に包まれたとき、あなたの中の**“本来の集中力”と“しなやかな精神力”**が再び目を覚まします。🌊ロミロミ＋瞑想＝ビジネス脳のチューニング海の波の音をBGMに、心地よく温まったベッドの上でロミロミを受けながら瞑想状態へと導かれる…。まさに、**脳と神経の「デフラグ」**とも言える体験です。日頃の疲れや情報過多のストレスがスーッと溶けていくこの感覚は、一度体験したら手放せなくなるほど。🌿実践できるメンタルケア習慣＋プロの手による癒しを日常に取り入れていただきたいメンタルケアの基本：マインドフルネス瞑想 – 1日10分、自分と向き合う時間１・こまめな休息と深呼吸２・自然との触れ合いと軽い運動３・良質な睡眠と栄養バランスの見直し４・そして、プロの施術でリズムを整えることこれらの習慣に、MaryGraceSpaのロミロミとフェイシャルのセットコースを組み合わせることで、心と体の回復力を一気に高めることができます✨💆‍♀️季節の変わり目には「フェイシャルケア」もおすすめ！春から初夏にかけては、紫外線や乾燥、黄砂などが気になる季節。顔のリンパの滞りや、肌のざらつき・くすみが気になり始める方も多いのではないでしょうか？🌸ロミロミと合わせてフェイシャルエステを受けることで、全身の巡りが整い、顔色も明るくリフトアップ✨心も体も、お肌も。トータルで美しく生まれ変わる時間を、ぜひ体験してください。📅【ご予約はこちら】ハワイアンロミロミ × フェイシャルセットコースは、この季節だけの限定メニューもございます。ご希望のお時間が埋まりやすいため、お早めのご予約をおすすめしております。🌐 WEB予約はこちら　https://mary-grace.com/online-booknow/👉公式HP　 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。💖最後にビジネスも、家庭も、人間関係も――すべては“あなた”という存在が整ってこそ、最高の力を発揮できるのです。どうかこの春、自分を癒す時間を後回しにせず、「今の自分」を大切にする選択をしてみてください。MaryGraceSpaは、あなたのリスタートと輝く未来を、心から応援しています。✨ハッシュタグで応援拡散#ロミロミマッサージ #リンパドレナージュマッサージ #ボディマッサージ #ホリスティックマッサージ #癒しのマッサージ#筋肉緩和 #リラクゼーション #ストレス解消 #身体の解放 #エネルギーバランス #自然療法#ボディケア #セルフケア #リンパの流れ #毒素排出 #リンパ浮腫対策 #リラックス効果#ホリスティックケア #マッサージセラピー #フェイシャルエステ #成田エステ #成田空港マッサージ　#MaryGraceSpa✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月21日
あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力と波動の不思議＆心身を整えるロミロミの力

あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力と波動の不思議＆心身を整えるロミロミの力🌸こんにちは、MaryGraceSpaです。4月20日―― 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？休日のゆったりとしたひととき、少しだけ、ご自分の心と体に耳を傾けてみませんか？桜の季節が過ぎ、今は新緑が目を出し、風がやさしく芽吹きのエネルギーを運んでいます。自然の中に、私たちも同じく「生まれ変わり」の力を秘めています。今日は、そんな春の始まりにぴったりの「自己治癒力」と「波動」に関する不思議な話をお届けします。そして、あなたが本来の輝きを取り戻すためのケア方法もご紹介します。🌈私たちの中に流れる「波動」とは？「波動」という言葉、聞いたことがありますか？これは単なるスピリチュアルな概念ではなく、科学的にも証明されている体内エネルギーのリズムです。私たちの細胞や神経は、一定の周波数で振動しながら情報を伝え合っています。その伝達の要となるのが「シナプス」。神経同士が出会い、神経伝達物質という“メッセージ”を送りあうことで、私たちは感情を感じたり、痛みを察知したり、癒しを体験したりしているのです。💫カギとなるのは、あなたの“自己治癒力”私たち人間には、傷を癒し、疲れを回復し、心を立て直す驚くべき「自己治癒力」が備わっています。しかし現代の私たちは――●常にスマートフォンを手放せず●睡眠時間が浅くなり●食事も時間もバラバラ…●そして、知らぬ間にストレスを抱えこんでしまう…そんな生活では、本来の回復力が眠ったままになってしまうのです。🌿心と体を目覚めさせる7つのリセット習慣深い眠りを確保すること１・バランスのとれた食事をとること２・適度な運動を習慣化すること３・ストレスを「溜めない」「流す」習慣をもつこと４・マインドフルネスや呼吸法で思考を整えること５・プロフェッショナルの手による癒しを受けること６・定期的に自分を労わる“ご褒美時間”をもつこと🌺MaryGraceSpaのハワイアンロミロミで、波動を整えるMaryGraceSpaでは、**ハワイの伝統療法「ロミロミ」**を通じて、あなたの内なる波動とエネルギーを整えるお手伝いをしています。●大きく包み込むようなロングストローク●あなたの呼吸に寄り添うリズム●アロマオイルの香りが心の奥まで届き●緊張やストレスがすっと溶けていく…それはまるで、自然と一体になりながら、心身を再起動させる儀式のようなひととき。特に、新しい環境に飛び込んだばかりのこの時期は、「がんばろう」と思えば思うほど、無意識に心身が緊張し、波動のバランスも崩れがち。だからこそ、何も考えず、安心して身を委ねられるロミロミが、あなたにとって必要な時間になるかもしれません。🌟未来の自分にご褒美を──今、予約する意味「あとでやろう」「時間ができたら行こう」と思っているうちに、ストレスや疲労はじわじわと蓄積されてしまいます。今こそ、自分を取り戻す一歩を踏み出すときです。MaryGraceSpaの扉を開けた瞬間から、あなたの内側にあった**“本来の輝き”**が目覚めはじめます。📅 ご予約はお早めにどうぞ！特にこの時期は、ご予約が集中しやすくなっております。ホテル滞在中のご予約も、日帰りでのご来店も歓迎いたします。🌐 ご予約はこちらから👉 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932（10:00〜23:30）📍 ANAクラウンプラザホテル成田内 MaryGraceSpa🌸最後に…人生には、波があります。でも、その波を上手に乗りこなすためには、自分自身を大切にすることが何よりの秘訣。春の息吹とともに、あなた自身の「再生」と「新しい始まり」を、MaryGraceSpaで一緒に迎えませんか？あなたのご予約を、心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月21日
あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力と波動の不思議＆心身を整えるロミロミの力

あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力と波動の不思議＆心身を整えるロミロミの力🌸こんにちは、MaryGraceSpaです。4月20日―― 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？休日のゆったりとしたひととき、少しだけ、ご自分の心と体に耳を傾けてみませんか？桜の季節が過ぎ、今は新緑が目を出し、風がやさしく芽吹きのエネルギーを運んでいます。自然の中に、私たちも同じく「生まれ変わり」の力を秘めています。今日は、そんな春の始まりにぴったりの「自己治癒力」と「波動」に関する不思議な話をお届けします。そして、あなたが本来の輝きを取り戻すためのケア方法もご紹介します。🌈私たちの中に流れる「波動」とは？「波動」という言葉、聞いたことがありますか？これは単なるスピリチュアルな概念ではなく、科学的にも証明されている体内エネルギーのリズムです。私たちの細胞や神経は、一定の周波数で振動しながら情報を伝え合っています。その伝達の要となるのが「シナプス」。神経同士が出会い、神経伝達物質という“メッセージ”を送りあうことで、私たちは感情を感じたり、痛みを察知したり、癒しを体験したりしているのです。💫カギとなるのは、あなたの“自己治癒力”私たち人間には、傷を癒し、疲れを回復し、心を立て直す驚くべき「自己治癒力」が備わっています。しかし現代の私たちは――●常にスマートフォンを手放せず●睡眠時間が浅くなり●食事も時間もバラバラ…●そして、知らぬ間にストレスを抱えこんでしまう…そんな生活では、本来の回復力が眠ったままになってしまうのです。🌿心と体を目覚めさせる7つのリセット習慣深い眠りを確保すること１・バランスのとれた食事をとること２・適度な運動を習慣化すること３・ストレスを「溜めない」「流す」習慣をもつこと４・マインドフルネスや呼吸法で思考を整えること５・プロフェッショナルの手による癒しを受けること６・定期的に自分を労わる“ご褒美時間”をもつこと🌺MaryGraceSpaのハワイアンロミロミで、波動を整えるMaryGraceSpaでは、**ハワイの伝統療法「ロミロミ」**を通じて、あなたの内なる波動とエネルギーを整えるお手伝いをしています。●大きく包み込むようなロングストローク●あなたの呼吸に寄り添うリズム●アロマオイルの香りが心の奥まで届き●緊張やストレスがすっと溶けていく…それはまるで、自然と一体になりながら、心身を再起動させる儀式のようなひととき。特に、新しい環境に飛び込んだばかりのこの時期は、「がんばろう」と思えば思うほど、無意識に心身が緊張し、波動のバランスも崩れがち。だからこそ、何も考えず、安心して身を委ねられるロミロミが、あなたにとって必要な時間になるかもしれません。🌟未来の自分にご褒美を──今、予約する意味「あとでやろう」「時間ができたら行こう」と思っているうちに、ストレスや疲労はじわじわと蓄積されてしまいます。今こそ、自分を取り戻す一歩を踏み出すときです。MaryGraceSpaの扉を開けた瞬間から、あなたの内側にあった**“本来の輝き”**が目覚めはじめます。📅 ご予約はお早めにどうぞ！特にこの時期は、ご予約が集中しやすくなっております。ホテル滞在中のご予約も、日帰りでのご来店も歓迎いたします。🌐 ご予約はこちらから👉 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932（10:00〜23:30）📍 ANAクラウンプラザホテル成田内 MaryGraceSpa🌸最後に…人生には、波があります。でも、その波を上手に乗りこなすためには、自分自身を大切にすることが何よりの秘訣。春の息吹とともに、あなた自身の「再生」と「新しい始まり」を、MaryGraceSpaで一緒に迎えませんか？あなたのご予約を、心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月20日
あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力と波動の不思議＆心身を整えるロミロミの力

あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力と波動の不思議＆心身を整えるロミロミの力🌸こんにちは、MaryGraceSpaです。4月20日―― 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？休日のゆったりとしたひととき、少しだけ、ご自分の心と体に耳を傾けてみませんか？桜の季節が過ぎ、今は新緑が目を出し、風がやさしく芽吹きのエネルギーを運んでいます。自然の中に、私たちも同じく「生まれ変わり」の力を秘めています。今日は、そんな春の始まりにぴったりの「自己治癒力」と「波動」に関する不思議な話をお届けします。そして、あなたが本来の輝きを取り戻すためのケア方法もご紹介します。🌈私たちの中に流れる「波動」とは？「波動」という言葉、聞いたことがありますか？これは単なるスピリチュアルな概念ではなく、科学的にも証明されている体内エネルギーのリズムです。私たちの細胞や神経は、一定の周波数で振動しながら情報を伝え合っています。その伝達の要となるのが「シナプス」。神経同士が出会い、神経伝達物質という“メッセージ”を送りあうことで、私たちは感情を感じたり、痛みを察知したり、癒しを体験したりしているのです。💫カギとなるのは、あなたの“自己治癒力”私たち人間には、傷を癒し、疲れを回復し、心を立て直す驚くべき「自己治癒力」が備わっています。しかし現代の私たちは――●常にスマートフォンを手放せず●睡眠時間が浅くなり●食事も時間もバラバラ…●そして、知らぬ間にストレスを抱えこんでしまう…そんな生活では、本来の回復力が眠ったままになってしまうのです。🌿心と体を目覚めさせる7つのリセット習慣深い眠りを確保すること１・バランスのとれた食事をとること２・適度な運動を習慣化すること３・ストレスを「溜めない」「流す」習慣をもつこと４・マインドフルネスや呼吸法で思考を整えること５・プロフェッショナルの手による癒しを受けること６・定期的に自分を労わる“ご褒美時間”をもつこと🌺MaryGraceSpaのハワイアンロミロミで、波動を整えるMaryGraceSpaでは、**ハワイの伝統療法「ロミロミ」**を通じて、あなたの内なる波動とエネルギーを整えるお手伝いをしています。●大きく包み込むようなロングストローク●あなたの呼吸に寄り添うリズム●アロマオイルの香りが心の奥まで届き●緊張やストレスがすっと溶けていく…それはまるで、自然と一体になりながら、心身を再起動させる儀式のようなひととき。特に、新しい環境に飛び込んだばかりのこの時期は、「がんばろう」と思えば思うほど、無意識に心身が緊張し、波動のバランスも崩れがち。だからこそ、何も考えず、安心して身を委ねられるロミロミが、あなたにとって必要な時間になるかもしれません。🌟未来の自分にご褒美を──今、予約する意味「あとでやろう」「時間ができたら行こう」と思っているうちに、ストレスや疲労はじわじわと蓄積されてしまいます。今こそ、自分を取り戻す一歩を踏み出すときです。MaryGraceSpaの扉を開けた瞬間から、あなたの内側にあった**“本来の輝き”**が目覚めはじめます。📅 ご予約はお早めにどうぞ！特にこの時期は、ご予約が集中しやすくなっております。ホテル滞在中のご予約も、日帰りでのご来店も歓迎いたします。🌐 ご予約はこちらから👉 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932（10:00〜23:30）📍 ANAクラウンプラザホテル成田内 MaryGraceSpa🌸最後に…人生には、波があります。でも、その波を上手に乗りこなすためには、自分自身を大切にすることが何よりの秘訣。春の息吹とともに、あなた自身の「再生」と「新しい始まり」を、MaryGraceSpaで一緒に迎えませんか？あなたのご予約を、心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月20日
あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力と波動の不思議＆心身を整えるロミロミの力

あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力と波動の不思議＆心身を整えるロミロミの力🌸こんにちは、MaryGraceSpaです。4月20日―― 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？休日のゆったりとしたひととき、少しだけ、ご自分の心と体に耳を傾けてみませんか？桜の季節が過ぎ、今は新緑が目を出し、風がやさしく芽吹きのエネルギーを運んでいます。自然の中に、私たちも同じく「生まれ変わり」の力を秘めています。今日は、そんな春の始まりにぴったりの「自己治癒力」と「波動」に関する不思議な話をお届けします。そして、あなたが本来の輝きを取り戻すためのケア方法もご紹介します。🌈私たちの中に流れる「波動」とは？「波動」という言葉、聞いたことがありますか？これは単なるスピリチュアルな概念ではなく、科学的にも証明されている体内エネルギーのリズムです。私たちの細胞や神経は、一定の周波数で振動しながら情報を伝え合っています。その伝達の要となるのが「シナプス」。神経同士が出会い、神経伝達物質という“メッセージ”を送りあうことで、私たちは感情を感じたり、痛みを察知したり、癒しを体験したりしているのです。💫カギとなるのは、あなたの“自己治癒力”私たち人間には、傷を癒し、疲れを回復し、心を立て直す驚くべき「自己治癒力」が備わっています。しかし現代の私たちは――●常にスマートフォンを手放せず●睡眠時間が浅くなり●食事も時間もバラバラ…●そして、知らぬ間にストレスを抱えこんでしまう…そんな生活では、本来の回復力が眠ったままになってしまうのです。🌿心と体を目覚めさせる7つのリセット習慣深い眠りを確保すること１・バランスのとれた食事をとること２・適度な運動を習慣化すること３・ストレスを「溜めない」「流す」習慣をもつこと４・マインドフルネスや呼吸法で思考を整えること５・プロフェッショナルの手による癒しを受けること６・定期的に自分を労わる“ご褒美時間”をもつこと🌺MaryGraceSpaのハワイアンロミロミで、波動を整えるMaryGraceSpaでは、**ハワイの伝統療法「ロミロミ」**を通じて、あなたの内なる波動とエネルギーを整えるお手伝いをしています。●大きく包み込むようなロングストローク●あなたの呼吸に寄り添うリズム●アロマオイルの香りが心の奥まで届き●緊張やストレスがすっと溶けていく…それはまるで、自然と一体になりながら、心身を再起動させる儀式のようなひととき。特に、新しい環境に飛び込んだばかりのこの時期は、「がんばろう」と思えば思うほど、無意識に心身が緊張し、波動のバランスも崩れがち。だからこそ、何も考えず、安心して身を委ねられるロミロミが、あなたにとって必要な時間になるかもしれません。🌟未来の自分にご褒美を──今、予約する意味「あとでやろう」「時間ができたら行こう」と思っているうちに、ストレスや疲労はじわじわと蓄積されてしまいます。今こそ、自分を取り戻す一歩を踏み出すときです。MaryGraceSpaの扉を開けた瞬間から、あなたの内側にあった**“本来の輝き”**が目覚めはじめます。📅 ご予約はお早めにどうぞ！特にこの時期は、ご予約が集中しやすくなっております。ホテル滞在中のご予約も、日帰りでのご来店も歓迎いたします。🌐 ご予約はこちらから👉 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932（10:00〜23:30）📍 ANAクラウンプラザホテル成田内 MaryGraceSpa🌸最後に…人生には、波があります。でも、その波を上手に乗りこなすためには、自分自身を大切にすることが何よりの秘訣。春の息吹とともに、あなた自身の「再生」と「新しい始まり」を、MaryGraceSpaで一緒に迎えませんか？あなたのご予約を、心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月20日
あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力と波動の不思議＆心身を整えるロミロミの力

あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力と波動の不思議＆心身を整えるロミロミの力🌸こんにちは、MaryGraceSpaです。4月20日―― 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？休日のゆったりとしたひととき、少しだけ、ご自分の心と体に耳を傾けてみませんか？桜の季節が過ぎ、今は新緑が目を出し、風がやさしく芽吹きのエネルギーを運んでいます。自然の中に、私たちも同じく「生まれ変わり」の力を秘めています。今日は、そんな春の始まりにぴったりの「自己治癒力」と「波動」に関する不思議な話をお届けします。そして、あなたが本来の輝きを取り戻すためのケア方法もご紹介します。🌈私たちの中に流れる「波動」とは？「波動」という言葉、聞いたことがありますか？これは単なるスピリチュアルな概念ではなく、科学的にも証明されている体内エネルギーのリズムです。私たちの細胞や神経は、一定の周波数で振動しながら情報を伝え合っています。その伝達の要となるのが「シナプス」。神経同士が出会い、神経伝達物質という“メッセージ”を送りあうことで、私たちは感情を感じたり、痛みを察知したり、癒しを体験したりしているのです。💫カギとなるのは、あなたの“自己治癒力”私たち人間には、傷を癒し、疲れを回復し、心を立て直す驚くべき「自己治癒力」が備わっています。しかし現代の私たちは――●常にスマートフォンを手放せず●睡眠時間が浅くなり●食事も時間もバラバラ…●そして、知らぬ間にストレスを抱えこんでしまう…そんな生活では、本来の回復力が眠ったままになってしまうのです。🌿心と体を目覚めさせる7つのリセット習慣深い眠りを確保すること１・バランスのとれた食事をとること２・適度な運動を習慣化すること３・ストレスを「溜めない」「流す」習慣をもつこと４・マインドフルネスや呼吸法で思考を整えること５・プロフェッショナルの手による癒しを受けること６・定期的に自分を労わる“ご褒美時間”をもつこと🌺MaryGraceSpaのハワイアンロミロミで、波動を整えるMaryGraceSpaでは、**ハワイの伝統療法「ロミロミ」**を通じて、あなたの内なる波動とエネルギーを整えるお手伝いをしています。●大きく包み込むようなロングストローク●あなたの呼吸に寄り添うリズム●アロマオイルの香りが心の奥まで届き●緊張やストレスがすっと溶けていく…それはまるで、自然と一体になりながら、心身を再起動させる儀式のようなひととき。特に、新しい環境に飛び込んだばかりのこの時期は、「がんばろう」と思えば思うほど、無意識に心身が緊張し、波動のバランスも崩れがち。だからこそ、何も考えず、安心して身を委ねられるロミロミが、あなたにとって必要な時間になるかもしれません。🌟未来の自分にご褒美を──今、予約する意味「あとでやろう」「時間ができたら行こう」と思っているうちに、ストレスや疲労はじわじわと蓄積されてしまいます。今こそ、自分を取り戻す一歩を踏み出すときです。MaryGraceSpaの扉を開けた瞬間から、あなたの内側にあった**“本来の輝き”**が目覚めはじめます。📅 ご予約はお早めにどうぞ！特にこの時期は、ご予約が集中しやすくなっております。ホテル滞在中のご予約も、日帰りでのご来店も歓迎いたします。🌐 ご予約はこちらから👉 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932（10:00〜23:30）📍 ANAクラウンプラザホテル成田内 MaryGraceSpa🌸最後に…人生には、波があります。でも、その波を上手に乗りこなすためには、自分自身を大切にすることが何よりの秘訣。春の息吹とともに、あなた自身の「再生」と「新しい始まり」を、MaryGraceSpaで一緒に迎えませんか？あなたのご予約を、心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

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あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力と波動の不思議＆心身を整えるロミロミの力🌸こんにちは、MaryGraceSpaです。4月20日―― 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？休日のゆったりとしたひととき、少しだけ、ご自分の心と体に耳を傾けてみませんか？桜の季節が過ぎ、今は新緑が目を出し、風がやさしく芽吹きのエネルギーを運んでいます。自然の中に、私たちも同じく「生まれ変わり」の力を秘めています。今日は、そんな春の始まりにぴったりの「自己治癒力」と「波動」に関する不思議な話をお届けします。そして、あなたが本来の輝きを取り戻すためのケア方法もご紹介します。🌈私たちの中に流れる「波動」とは？「波動」という言葉、聞いたことがありますか？これは単なるスピリチュアルな概念ではなく、科学的にも証明されている体内エネルギーのリズムです。私たちの細胞や神経は、一定の周波数で振動しながら情報を伝え合っています。その伝達の要となるのが「シナプス」。神経同士が出会い、神経伝達物質という“メッセージ”を送りあうことで、私たちは感情を感じたり、痛みを察知したり、癒しを体験したりしているのです。💫カギとなるのは、あなたの“自己治癒力”私たち人間には、傷を癒し、疲れを回復し、心を立て直す驚くべき「自己治癒力」が備わっています。しかし現代の私たちは――●常にスマートフォンを手放せず●睡眠時間が浅くなり●食事も時間もバラバラ…●そして、知らぬ間にストレスを抱えこんでしまう…そんな生活では、本来の回復力が眠ったままになってしまうのです。🌿心と体を目覚めさせる7つのリセット習慣深い眠りを確保すること１・バランスのとれた食事をとること２・適度な運動を習慣化すること３・ストレスを「溜めない」「流す」習慣をもつこと４・マインドフルネスや呼吸法で思考を整えること５・プロフェッショナルの手による癒しを受けること６・定期的に自分を労わる“ご褒美時間”をもつこと🌺MaryGraceSpaのハワイアンロミロミで、波動を整えるMaryGraceSpaでは、**ハワイの伝統療法「ロミロミ」**を通じて、あなたの内なる波動とエネルギーを整えるお手伝いをしています。●大きく包み込むようなロングストローク●あなたの呼吸に寄り添うリズム●アロマオイルの香りが心の奥まで届き●緊張やストレスがすっと溶けていく…それはまるで、自然と一体になりながら、心身を再起動させる儀式のようなひととき。特に、新しい環境に飛び込んだばかりのこの時期は、「がんばろう」と思えば思うほど、無意識に心身が緊張し、波動のバランスも崩れがち。だからこそ、何も考えず、安心して身を委ねられるロミロミが、あなたにとって必要な時間になるかもしれません。🌟未来の自分にご褒美を──今、予約する意味「あとでやろう」「時間ができたら行こう」と思っているうちに、ストレスや疲労はじわじわと蓄積されてしまいます。今こそ、自分を取り戻す一歩を踏み出すときです。MaryGraceSpaの扉を開けた瞬間から、あなたの内側にあった**“本来の輝き”**が目覚めはじめます。📅 ご予約はお早めにどうぞ！特にこの時期は、ご予約が集中しやすくなっております。ホテル滞在中のご予約も、日帰りでのご来店も歓迎いたします。🌐 ご予約はこちらから👉 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932（10:00〜23:30）📍 ANAクラウンプラザホテル成田内 MaryGraceSpa🌸最後に…人生には、波があります。でも、その波を上手に乗りこなすためには、自分自身を大切にすることが何よりの秘訣。春の息吹とともに、あなた自身の「再生」と「新しい始まり」を、MaryGraceSpaで一緒に迎えませんか？あなたのご予約を、心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

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あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力と波動の不思議＆心身を整えるロミロミの力🌸こんにちは、MaryGraceSpaです。4月20日―― 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？休日のゆったりとしたひととき、少しだけ、ご自分の心と体に耳を傾けてみませんか？桜の季節が過ぎ、今は新緑が目を出し、風がやさしく芽吹きのエネルギーを運んでいます。自然の中に、私たちも同じく「生まれ変わり」の力を秘めています。今日は、そんな春の始まりにぴったりの「自己治癒力」と「波動」に関する不思議な話をお届けします。そして、あなたが本来の輝きを取り戻すためのケア方法もご紹介します。🌈私たちの中に流れる「波動」とは？「波動」という言葉、聞いたことがありますか？これは単なるスピリチュアルな概念ではなく、科学的にも証明されている体内エネルギーのリズムです。私たちの細胞や神経は、一定の周波数で振動しながら情報を伝え合っています。その伝達の要となるのが「シナプス」。神経同士が出会い、神経伝達物質という“メッセージ”を送りあうことで、私たちは感情を感じたり、痛みを察知したり、癒しを体験したりしているのです。💫カギとなるのは、あなたの“自己治癒力”私たち人間には、傷を癒し、疲れを回復し、心を立て直す驚くべき「自己治癒力」が備わっています。しかし現代の私たちは――●常にスマートフォンを手放せず●睡眠時間が浅くなり●食事も時間もバラバラ…●そして、知らぬ間にストレスを抱えこんでしまう…そんな生活では、本来の回復力が眠ったままになってしまうのです。🌿心と体を目覚めさせる7つのリセット習慣深い眠りを確保すること１・バランスのとれた食事をとること２・適度な運動を習慣化すること３・ストレスを「溜めない」「流す」習慣をもつこと４・マインドフルネスや呼吸法で思考を整えること５・プロフェッショナルの手による癒しを受けること６・定期的に自分を労わる“ご褒美時間”をもつこと🌺MaryGraceSpaのハワイアンロミロミで、波動を整えるMaryGraceSpaでは、**ハワイの伝統療法「ロミロミ」**を通じて、あなたの内なる波動とエネルギーを整えるお手伝いをしています。●大きく包み込むようなロングストローク●あなたの呼吸に寄り添うリズム●アロマオイルの香りが心の奥まで届き●緊張やストレスがすっと溶けていく…それはまるで、自然と一体になりながら、心身を再起動させる儀式のようなひととき。特に、新しい環境に飛び込んだばかりのこの時期は、「がんばろう」と思えば思うほど、無意識に心身が緊張し、波動のバランスも崩れがち。だからこそ、何も考えず、安心して身を委ねられるロミロミが、あなたにとって必要な時間になるかもしれません。🌟未来の自分にご褒美を──今、予約する意味「あとでやろう」「時間ができたら行こう」と思っているうちに、ストレスや疲労はじわじわと蓄積されてしまいます。今こそ、自分を取り戻す一歩を踏み出すときです。MaryGraceSpaの扉を開けた瞬間から、あなたの内側にあった**“本来の輝き”**が目覚めはじめます。📅 ご予約はお早めにどうぞ！特にこの時期は、ご予約が集中しやすくなっております。ホテル滞在中のご予約も、日帰りでのご来店も歓迎いたします。🌐 ご予約はこちらから👉 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932（10:00〜23:30）📍 ANAクラウンプラザホテル成田内 MaryGraceSpa🌸最後に…人生には、波があります。でも、その波を上手に乗りこなすためには、自分自身を大切にすることが何よりの秘訣。春の息吹とともに、あなた自身の「再生」と「新しい始まり」を、MaryGraceSpaで一緒に迎えませんか？あなたのご予約を、心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

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あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力と波動の不思議＆心身を整えるロミロミの力🌸こんにちは、MaryGraceSpaです。4月20日―― 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？休日のゆったりとしたひととき、少しだけ、ご自分の心と体に耳を傾けてみませんか？桜の季節が過ぎ、今は新緑が目を出し、風がやさしく芽吹きのエネルギーを運んでいます。自然の中に、私たちも同じく「生まれ変わり」の力を秘めています。今日は、そんな春の始まりにぴったりの「自己治癒力」と「波動」に関する不思議な話をお届けします。そして、あなたが本来の輝きを取り戻すためのケア方法もご紹介します。🌈私たちの中に流れる「波動」とは？「波動」という言葉、聞いたことがありますか？これは単なるスピリチュアルな概念ではなく、科学的にも証明されている体内エネルギーのリズムです。私たちの細胞や神経は、一定の周波数で振動しながら情報を伝え合っています。その伝達の要となるのが「シナプス」。神経同士が出会い、神経伝達物質という“メッセージ”を送りあうことで、私たちは感情を感じたり、痛みを察知したり、癒しを体験したりしているのです。💫カギとなるのは、あなたの“自己治癒力”私たち人間には、傷を癒し、疲れを回復し、心を立て直す驚くべき「自己治癒力」が備わっています。しかし現代の私たちは――●常にスマートフォンを手放せず●睡眠時間が浅くなり●食事も時間もバラバラ…●そして、知らぬ間にストレスを抱えこんでしまう…そんな生活では、本来の回復力が眠ったままになってしまうのです。🌿心と体を目覚めさせる7つのリセット習慣深い眠りを確保すること１・バランスのとれた食事をとること２・適度な運動を習慣化すること３・ストレスを「溜めない」「流す」習慣をもつこと４・マインドフルネスや呼吸法で思考を整えること５・プロフェッショナルの手による癒しを受けること６・定期的に自分を労わる“ご褒美時間”をもつこと🌺MaryGraceSpaのハワイアンロミロミで、波動を整えるMaryGraceSpaでは、**ハワイの伝統療法「ロミロミ」**を通じて、あなたの内なる波動とエネルギーを整えるお手伝いをしています。●大きく包み込むようなロングストローク●あなたの呼吸に寄り添うリズム●アロマオイルの香りが心の奥まで届き●緊張やストレスがすっと溶けていく…それはまるで、自然と一体になりながら、心身を再起動させる儀式のようなひととき。特に、新しい環境に飛び込んだばかりのこの時期は、「がんばろう」と思えば思うほど、無意識に心身が緊張し、波動のバランスも崩れがち。だからこそ、何も考えず、安心して身を委ねられるロミロミが、あなたにとって必要な時間になるかもしれません。🌟未来の自分にご褒美を──今、予約する意味「あとでやろう」「時間ができたら行こう」と思っているうちに、ストレスや疲労はじわじわと蓄積されてしまいます。今こそ、自分を取り戻す一歩を踏み出すときです。MaryGraceSpaの扉を開けた瞬間から、あなたの内側にあった**“本来の輝き”**が目覚めはじめます。📅 ご予約はお早めにどうぞ！特にこの時期は、ご予約が集中しやすくなっております。ホテル滞在中のご予約も、日帰りでのご来店も歓迎いたします。🌐 ご予約はこちらから👉 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932（10:00〜23:30）📍 ANAクラウンプラザホテル成田内 MaryGraceSpa🌸最後に…人生には、波があります。でも、その波を上手に乗りこなすためには、自分自身を大切にすることが何よりの秘訣。春の息吹とともに、あなた自身の「再生」と「新しい始まり」を、MaryGraceSpaで一緒に迎えませんか？あなたのご予約を、心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月20日
あなたのリスタートを応援します｜自己治癒力と波動の不思議＆心身を整えるロミロミの力

🌸こんにちは、MaryGraceSpaです。4月20日―― 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？休日のゆったりとしたひととき、少しだけ、ご自分の心と体に耳を傾けてみませんか？桜の季節が過ぎ、今は新緑が目を出し、風がやさしく芽吹きのエネルギーを運んでいます。自然の中に、私たちも同じく「生まれ変わり」の力を秘めています。今日は、そんな春の始まりにぴったりの「自己治癒力」と「波動」に関する不思議な話をお届けします。そして、あなたが本来の輝きを取り戻すためのケア方法もご紹介します。🌈私たちの中に流れる「波動」とは？「波動」という言葉、聞いたことがありますか？これは単なるスピリチュアルな概念ではなく、科学的にも証明されている体内エネルギーのリズムです。私たちの細胞や神経は、一定の周波数で振動しながら情報を伝え合っています。その伝達の要となるのが「シナプス」。神経同士が出会い、神経伝達物質という“メッセージ”を送りあうことで、私たちは感情を感じたり、痛みを察知したり、癒しを体験したりしているのです。💫カギとなるのは、あなたの“自己治癒力”私たち人間には、傷を癒し、疲れを回復し、心を立て直す驚くべき「自己治癒力」が備わっています。しかし現代の私たちは――●常にスマートフォンを手放せず●睡眠時間が浅くなり●食事も時間もバラバラ…●そして、知らぬ間にストレスを抱えこんでしまう…そんな生活では、本来の回復力が眠ったままになってしまうのです。🌿心と体を目覚めさせる7つのリセット習慣深い眠りを確保すること１・バランスのとれた食事をとること２・適度な運動を習慣化すること３・ストレスを「溜めない」「流す」習慣をもつこと４・マインドフルネスや呼吸法で思考を整えること５・プロフェッショナルの手による癒しを受けること６・定期的に自分を労わる“ご褒美時間”をもつこと🌺MaryGraceSpaのハワイアンロミロミで、波動を整えるMaryGraceSpaでは、**ハワイの伝統療法「ロミロミ」**を通じて、あなたの内なる波動とエネルギーを整えるお手伝いをしています。●大きく包み込むようなロングストローク●あなたの呼吸に寄り添うリズム●アロマオイルの香りが心の奥まで届き●緊張やストレスがすっと溶けていく…それはまるで、自然と一体になりながら、心身を再起動させる儀式のようなひととき。特に、新しい環境に飛び込んだばかりのこの時期は、「がんばろう」と思えば思うほど、無意識に心身が緊張し、波動のバランスも崩れがち。だからこそ、何も考えず、安心して身を委ねられるロミロミが、あなたにとって必要な時間になるかもしれません。🌟未来の自分にご褒美を──今、予約する意味「あとでやろう」「時間ができたら行こう」と思っているうちに、ストレスや疲労はじわじわと蓄積されてしまいます。今こそ、自分を取り戻す一歩を踏み出すときです。MaryGraceSpaの扉を開けた瞬間から、あなたの内側にあった**“本来の輝き”**が目覚めはじめます。📅 ご予約はお早めにどうぞ！特にこの時期は、ご予約が集中しやすくなっております。ホテル滞在中のご予約も、日帰りでのご来店も歓迎いたします。🌐 ご予約はこちらから👉 https://mary-grace.com📞 お電話：090-6589-4932（10:00〜23:30）📍 ANAクラウンプラザホテル成田内 MaryGraceSpa🌸最後に…人生には、波があります。でも、その波を上手に乗りこなすためには、自分自身を大切にすることが何よりの秘訣。春の息吹とともに、あなた自身の「再生」と「新しい始まり」を、MaryGraceSpaで一緒に迎えませんか？あなたのご予約を、心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月20日
🌸マリーグレースアカデミースクールからのご案内🌸

🌸マリーグレースアカデミースクールからのご案内🌸自分自身を癒し、人を癒す力を手に入れませんか？～更年期をきっかけに、人生の新しいステージへ～こんにちは。マリーグレースアカデミースクールのブログにお越しいただき、心より感謝申し上げます。春のやさしい陽射しが心をほぐしてくれるこの季節、桜の花びらが舞うように、私たちの心も新しい学びや変化に向かって開かれていく時期ですね。皆さま、ご自身の「これから」に、少しだけ目を向けてみませんか？🌿更年期を知り、自分にやさしくなれる知識をマリーグレースアカデミースクールでは、「心と体にやさしいケア」をテーマに、更年期を迎える女性やそのご家族に向けた癒しと理解の技術を学ぶことができます。更年期は誰にでも訪れる自然な変化。しかしその時期、戸惑いや不安を抱える方が多いのも事実です。✅「不調の原因がわからない」✅「体も心も疲れやすい」✅「人間関係がうまくいかなくなる」そんなお悩みを抱える方の力になれるのが、生理解剖学の知識をベースにしたエステティックとセルフケアの技術です。🎓マリーグレースアカデミースクールで学べること💆‍♀️1. ハワイアンロミロミの基本と応用呼吸とともにゆったりとしたストロークで行う、全身を包み込むような癒しのマッサージ。更年期特有の自律神経の乱れやストレスに働きかける技術を実践的に習得できます。🌸2. フェイシャル技術とホルモンバランスケア更年期に起こる肌の変化やたるみを改善へと導くフェイシャル技術。リフトアップや透明感を引き出すプロの手技を、初心者でも安心して学べます。🌀3. リンパドレナージュ＆デトックス理論代謝や巡りを整え、老廃物の排出を助ける技術。冷え・むくみ・疲れなど、日々の不調を和らげる知識と手技を習得できます。👣4. リフレクソロジーで内臓と感情へアプローチ足裏の反射区から心と体に働きかける東洋的なアプローチも学習。ご家族や大切な人へのケアにも応用できる、愛のこもった技術です。✨学びながら「自分を癒す」時間を持つこと学びとは、未来のための投資だけでなく、今の自分にやさしくなる手段でもあります。「疲れが取れない」「自分を後回しにしてしまう」――そんな日々を過ごしていた方が、当校での学びを通じて、「私自身が一番癒された」「自分の心と体に初めて向き合えた」という変化を実感されています。🌺未来の自分、誰かの笑顔のためにマリーグレースアカデミースクールでは、年齢・経験に関係なく、「自分を癒し、誰かを癒す技術」を一歩ずつ学べるカリキュラムをご用意しています。✅ 初心者歓迎・少人数制で安心のサポート体制✅ 現役セラピストや医療・福祉従事者のスキルアップにも対応✅ 資格取得後はMaryGraceSpaとの連携で実践的な現場経験も可能！💬体験レッスン・スクール説明会随時受付中！興味をお持ちの方は、まずは無料説明会にて、あなたの想いと未来の可能性についてお話を聞かせてください🌿📩【ご予約・お問合せはこちら】👉 https://marygrace-academy.com/🌸新しい一歩は、学びから始まる人生100年時代。更年期は終わりではなく、「新たな私」へとつながる入り口です。どうかご自身の可能性を信じて、今こそ「癒し」と「学び」で人生をやさしく再設計してみませんか？マリーグレースアカデミースクールは、あなたの未来を心から応援しています🌈

2025年04月10日
🌸マリーグレースアカデミースクールからのご案内🌸

🌸マリーグレースアカデミースクールからのご案内🌸自分自身を癒し、人を癒す力を手に入れませんか？～更年期をきっかけに、人生の新しいステージへ～こんにちは。マリーグレースアカデミースクールのブログにお越しいただき、心より感謝申し上げます。春のやさしい陽射しが心をほぐしてくれるこの季節、桜の花びらが舞うように、私たちの心も新しい学びや変化に向かって開かれていく時期ですね。皆さま、ご自身の「これから」に、少しだけ目を向けてみませんか？🌿更年期を知り、自分にやさしくなれる知識をマリーグレースアカデミースクールでは、「心と体にやさしいケア」をテーマに、更年期を迎える女性やそのご家族に向けた癒しと理解の技術を学ぶことができます。更年期は誰にでも訪れる自然な変化。しかしその時期、戸惑いや不安を抱える方が多いのも事実です。✅「不調の原因がわからない」✅「体も心も疲れやすい」✅「人間関係がうまくいかなくなる」そんなお悩みを抱える方の力になれるのが、生理解剖学の知識をベースにしたエステティックとセルフケアの技術です。🎓マリーグレースアカデミースクールで学べること💆‍♀️1. ハワイアンロミロミの基本と応用呼吸とともにゆったりとしたストロークで行う、全身を包み込むような癒しのマッサージ。更年期特有の自律神経の乱れやストレスに働きかける技術を実践的に習得できます。🌸2. フェイシャル技術とホルモンバランスケア更年期に起こる肌の変化やたるみを改善へと導くフェイシャル技術。リフトアップや透明感を引き出すプロの手技を、初心者でも安心して学べます。🌀3. リンパドレナージュ＆デトックス理論代謝や巡りを整え、老廃物の排出を助ける技術。冷え・むくみ・疲れなど、日々の不調を和らげる知識と手技を習得できます。👣4. リフレクソロジーで内臓と感情へアプローチ足裏の反射区から心と体に働きかける東洋的なアプローチも学習。ご家族や大切な人へのケアにも応用できる、愛のこもった技術です。✨学びながら「自分を癒す」時間を持つこと学びとは、未来のための投資だけでなく、今の自分にやさしくなる手段でもあります。「疲れが取れない」「自分を後回しにしてしまう」――そんな日々を過ごしていた方が、当校での学びを通じて、「私自身が一番癒された」「自分の心と体に初めて向き合えた」という変化を実感されています。🌺未来の自分、誰かの笑顔のためにマリーグレースアカデミースクールでは、年齢・経験に関係なく、「自分を癒し、誰かを癒す技術」を一歩ずつ学べるカリキュラムをご用意しています。✅ 初心者歓迎・少人数制で安心のサポート体制✅ 現役セラピストや医療・福祉従事者のスキルアップにも対応✅ 資格取得後はMaryGraceSpaとの連携で実践的な現場経験も可能！💬体験レッスン・スクール説明会随時受付中！興味をお持ちの方は、まずは無料説明会にて、あなたの想いと未来の可能性についてお話を聞かせてください🌿📩【ご予約・お問合せはこちら】👉 https://marygrace-academy.com/🌸新しい一歩は、学びから始まる人生100年時代。更年期は終わりではなく、「新たな私」へとつながる入り口です。どうかご自身の可能性を信じて、今こそ「癒し」と「学び」で人生をやさしく再設計してみませんか？マリーグレースアカデミースクールは、あなたの未来を心から応援しています🌈

2025年04月10日
🌸マリーグレースアカデミースクールからのご案内🌸

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2025年04月10日
🌸マリーグレースアカデミースクールからのご案内🌸

🌸マリーグレースアカデミースクールからのご案内🌸自分自身を癒し、人を癒す力を手に入れませんか？～更年期をきっかけに、人生の新しいステージへ～こんにちは。マリーグレースアカデミースクールのブログにお越しいただき、心より感謝申し上げます。春のやさしい陽射しが心をほぐしてくれるこの季節、桜の花びらが舞うように、私たちの心も新しい学びや変化に向かって開かれていく時期ですね。皆さま、ご自身の「これから」に、少しだけ目を向けてみませんか？🌿更年期を知り、自分にやさしくなれる知識をマリーグレースアカデミースクールでは、「心と体にやさしいケア」をテーマに、更年期を迎える女性やそのご家族に向けた癒しと理解の技術を学ぶことができます。更年期は誰にでも訪れる自然な変化。しかしその時期、戸惑いや不安を抱える方が多いのも事実です。✅「不調の原因がわからない」✅「体も心も疲れやすい」✅「人間関係がうまくいかなくなる」そんなお悩みを抱える方の力になれるのが、生理解剖学の知識をベースにしたエステティックとセルフケアの技術です。🎓マリーグレースアカデミースクールで学べること💆‍♀️1. ハワイアンロミロミの基本と応用呼吸とともにゆったりとしたストロークで行う、全身を包み込むような癒しのマッサージ。更年期特有の自律神経の乱れやストレスに働きかける技術を実践的に習得できます。🌸2. フェイシャル技術とホルモンバランスケア更年期に起こる肌の変化やたるみを改善へと導くフェイシャル技術。リフトアップや透明感を引き出すプロの手技を、初心者でも安心して学べます。🌀3. リンパドレナージュ＆デトックス理論代謝や巡りを整え、老廃物の排出を助ける技術。冷え・むくみ・疲れなど、日々の不調を和らげる知識と手技を習得できます。👣4. リフレクソロジーで内臓と感情へアプローチ足裏の反射区から心と体に働きかける東洋的なアプローチも学習。ご家族や大切な人へのケアにも応用できる、愛のこもった技術です。✨学びながら「自分を癒す」時間を持つこと学びとは、未来のための投資だけでなく、今の自分にやさしくなる手段でもあります。「疲れが取れない」「自分を後回しにしてしまう」――そんな日々を過ごしていた方が、当校での学びを通じて、「私自身が一番癒された」「自分の心と体に初めて向き合えた」という変化を実感されています。🌺未来の自分、誰かの笑顔のためにマリーグレースアカデミースクールでは、年齢・経験に関係なく、「自分を癒し、誰かを癒す技術」を一歩ずつ学べるカリキュラムをご用意しています。✅ 初心者歓迎・少人数制で安心のサポート体制✅ 現役セラピストや医療・福祉従事者のスキルアップにも対応✅ 資格取得後はMaryGraceSpaとの連携で実践的な現場経験も可能！💬体験レッスン・スクール説明会随時受付中！興味をお持ちの方は、まずは無料説明会にて、あなたの想いと未来の可能性についてお話を聞かせてください🌿📩【ご予約・お問合せはこちら】👉 https://marygrace-academy.com/🌸新しい一歩は、学びから始まる人生100年時代。更年期は終わりではなく、「新たな私」へとつながる入り口です。どうかご自身の可能性を信じて、今こそ「癒し」と「学び」で人生をやさしく再設計してみませんか？マリーグレースアカデミースクールは、あなたの未来を心から応援しています🌈

2025年04月10日
心と体にやさしいケアを：更年期を乗り越えるための生活改善とエステティックの役割

心と体にやさしいケアを：更年期を乗り越えるための生活改善とエステティックの役割【更年期ブログシリーズ③】🌸こんにちは。MaryGraceSpaのブログにお越しいただき、誠にありがとうございます。成田の街にも桜が満開となり、春の訪れを全身で感じられる美しい季節となりました。淡い花びらがそよ風に舞うこの時期は、心がふっとほどけるような穏やかさに包まれますね。皆さまはいかがお過ごしでしょうか？新年度が始まり、慌ただしい日常の中でも、ふと立ち止まり「今の私」にやさしくする時間を持っていただけたらと願っております。🌸これまでのシリーズのご案内➀ [春の目覚め：中年期の変遷における美と健康、優雅さを育む]② [更年期を理解する：男女に訪れる中年期の変化を知り、美と健康を守るために]につづき、今回が最終章【第③弾】となります。🔍更年期の変化と向き合う「生活改善策」とは？更年期は、ホルモンバランスの急激な変化により、自律神経や内分泌系、循環器、皮膚、骨、感情にまで広く影響を及ぼします。この時期を心地よく乗り越えるためには、生理解剖学的な知識をもとにした生活習慣の見直しがとても効果的です。✅ 1. 栄養バランスの見直しで内側から整えるカルシウム・ビタミンD・マグネシウム・ビタミンK：骨密度を保ち、骨粗しょう症を予防。ビタミンA・C・E・ビオチン・亜鉛：肌の再生力を高め、乾燥やくすみをケア。鉄分とタンパク質：疲労回復と筋力維持に不可欠。✅ 2. 適度な運動で代謝とホルモンをサポートウォーキング・ヨガ・ストレッチは、骨密度や柔軟性の維持、自律神経の安定に効果的。ロミロミマッサージを組み合わせることで、副交感神経が優位になり、心身のリズムを整えやすくなります。✅ 3. 質の高い睡眠と水分補給ホルモンの再合成・細胞修復のために1日6〜8時間の睡眠を確保。肌や粘膜の乾燥を防ぐために、こまめな水分補給を。✅ 4. ストレスマネジメントでホルモンバランスを守る更年期の不安・怒り・寂しさなどは、ホルモンや神経伝達物質の影響が大きく関与しています。瞑想・アロマ・深呼吸法などのリラクゼーション習慣を取り入れましょう。🌺MaryGraceSpaのエステティックができることMaryGraceSpaでは、更年期世代の方々に向けた身体と心の両方にアプローチできる施術をご提供しています。💆‍♀️1. ロミロミマッサージハワイ伝統の癒し。深い圧とリズムで自律神経を整え、ホルモンバランスを優しくサポート。肩こり・不眠・冷え・不安感などの緩和にも好評です。🌸2. フェイシャルトリートメント更年期による肌のハリ低下・たるみ・くすみに対応。血行促進と細胞再生を促し、内側から若々しさを引き出します。🌀3. リンパケア＆デトックス老廃物の排出を助け、全身の巡りをスムーズに。むくみ、だるさ、頭の重さを和らげ、気分をスッキリ。👣4. リフレクソロジー（足裏反射区ケア）足裏には内臓や各器官とつながる「反射区」が存在し、やさしい刺激を加えることで自然治癒力を高めます。更年期に多い【冷え・むくみ・便秘・不眠・疲労感】の軽減に役立ち、全身のバランスを整える効果が期待できます。また、リフレクソロジーは副交感神経を優位に導く施術のひとつで、深いリラクゼーションと安心感をもたらします。💖５. “自分を大切にする時間”の創出忙しさの中で、自分のために過ごす1時間が、心と体をリセットする力になります。「誰かのために頑張る前に、自分を整える」。それが本当の自己ケアです。✨あなたの笑顔と健康が、まわりの幸せにつながります更年期は「終わり」ではなく、「新しいステージの始まり」です。今こそ、ご自身の心と体に寄り添い、ゆるやかに美しく生きる準備をしてみませんか？MaryGraceSpaでは、そんなあなたを全力でサポートいたします。🧘‍♀️生活改善アドバイスも行っています食事、運動、呼吸法、ストレッチなど、日常でできる小さな行動が更年期の不調を和らげる大きなカギとなります。お気軽にスタッフへご相談ください。💌ご予約・お問い合わせはこちらから▶︎【ご予約ページへ】https://mary-grace.com/online-booknow/✨美と健康の先にある、心の平和と人生の豊かさへMaryGraceSpaは、心と体、そしてキャリアの調和を応援しています。中年期の変化は、恐れるものではなく「新たな自分との出会い」のチャンスです。ひとりで抱え込まず、私たちと一緒に心も体も優しく整えていきませんか？次回はシリーズ最終回👉【③更年期を乗り越える：生活改善策とエステティックサービスの役割】に続きます。🌈アロハの精神と共に、皆様のお越しを心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月10日
心と体にやさしいケアを：更年期を乗り越えるための生活改善とエステティックの役割

心と体にやさしいケアを：更年期を乗り越えるための生活改善とエステティックの役割【更年期ブログシリーズ③】🌸こんにちは。MaryGraceSpaのブログにお越しいただき、誠にありがとうございます。成田の街にも桜が満開となり、春の訪れを全身で感じられる美しい季節となりました。淡い花びらがそよ風に舞うこの時期は、心がふっとほどけるような穏やかさに包まれますね。皆さまはいかがお過ごしでしょうか？新年度が始まり、慌ただしい日常の中でも、ふと立ち止まり「今の私」にやさしくする時間を持っていただけたらと願っております。🌸これまでのシリーズのご案内➀ [春の目覚め：中年期の変遷における美と健康、優雅さを育む]② [更年期を理解する：男女に訪れる中年期の変化を知り、美と健康を守るために]につづき、今回が最終章【第③弾】となります。🔍更年期の変化と向き合う「生活改善策」とは？更年期は、ホルモンバランスの急激な変化により、自律神経や内分泌系、循環器、皮膚、骨、感情にまで広く影響を及ぼします。この時期を心地よく乗り越えるためには、生理解剖学的な知識をもとにした生活習慣の見直しがとても効果的です。✅ 1. 栄養バランスの見直しで内側から整えるカルシウム・ビタミンD・マグネシウム・ビタミンK：骨密度を保ち、骨粗しょう症を予防。ビタミンA・C・E・ビオチン・亜鉛：肌の再生力を高め、乾燥やくすみをケア。鉄分とタンパク質：疲労回復と筋力維持に不可欠。✅ 2. 適度な運動で代謝とホルモンをサポートウォーキング・ヨガ・ストレッチは、骨密度や柔軟性の維持、自律神経の安定に効果的。ロミロミマッサージを組み合わせることで、副交感神経が優位になり、心身のリズムを整えやすくなります。✅ 3. 質の高い睡眠と水分補給ホルモンの再合成・細胞修復のために1日6〜8時間の睡眠を確保。肌や粘膜の乾燥を防ぐために、こまめな水分補給を。✅ 4. ストレスマネジメントでホルモンバランスを守る更年期の不安・怒り・寂しさなどは、ホルモンや神経伝達物質の影響が大きく関与しています。瞑想・アロマ・深呼吸法などのリラクゼーション習慣を取り入れましょう。🌺MaryGraceSpaのエステティックができることMaryGraceSpaでは、更年期世代の方々に向けた身体と心の両方にアプローチできる施術をご提供しています。💆‍♀️1. ロミロミマッサージハワイ伝統の癒し。深い圧とリズムで自律神経を整え、ホルモンバランスを優しくサポート。肩こり・不眠・冷え・不安感などの緩和にも好評です。🌸2. フェイシャルトリートメント更年期による肌のハリ低下・たるみ・くすみに対応。血行促進と細胞再生を促し、内側から若々しさを引き出します。🌀3. リンパケア＆デトックス老廃物の排出を助け、全身の巡りをスムーズに。むくみ、だるさ、頭の重さを和らげ、気分をスッキリ。👣4. リフレクソロジー（足裏反射区ケア）足裏には内臓や各器官とつながる「反射区」が存在し、やさしい刺激を加えることで自然治癒力を高めます。更年期に多い【冷え・むくみ・便秘・不眠・疲労感】の軽減に役立ち、全身のバランスを整える効果が期待できます。また、リフレクソロジーは副交感神経を優位に導く施術のひとつで、深いリラクゼーションと安心感をもたらします。💖５. “自分を大切にする時間”の創出忙しさの中で、自分のために過ごす1時間が、心と体をリセットする力になります。「誰かのために頑張る前に、自分を整える」。それが本当の自己ケアです。✨あなたの笑顔と健康が、まわりの幸せにつながります更年期は「終わり」ではなく、「新しいステージの始まり」です。今こそ、ご自身の心と体に寄り添い、ゆるやかに美しく生きる準備をしてみませんか？MaryGraceSpaでは、そんなあなたを全力でサポートいたします。🧘‍♀️生活改善アドバイスも行っています食事、運動、呼吸法、ストレッチなど、日常でできる小さな行動が更年期の不調を和らげる大きなカギとなります。お気軽にスタッフへご相談ください。💌ご予約・お問い合わせはこちらから▶︎【ご予約ページへ】https://mary-grace.com/online-booknow/✨美と健康の先にある、心の平和と人生の豊かさへMaryGraceSpaは、心と体、そしてキャリアの調和を応援しています。中年期の変化は、恐れるものではなく「新たな自分との出会い」のチャンスです。ひとりで抱え込まず、私たちと一緒に心も体も優しく整えていきませんか？次回はシリーズ最終回👉【③更年期を乗り越える：生活改善策とエステティックサービスの役割】に続きます。🌈アロハの精神と共に、皆様のお越しを心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月09日
心と体にやさしいケアを：更年期を乗り越えるための生活改善とエステティックの役割

心と体にやさしいケアを：更年期を乗り越えるための生活改善とエステティックの役割【更年期ブログシリーズ③】🌸こんにちは。MaryGraceSpaのブログにお越しいただき、誠にありがとうございます。成田の街にも桜が満開となり、春の訪れを全身で感じられる美しい季節となりました。淡い花びらがそよ風に舞うこの時期は、心がふっとほどけるような穏やかさに包まれますね。皆さまはいかがお過ごしでしょうか？新年度が始まり、慌ただしい日常の中でも、ふと立ち止まり「今の私」にやさしくする時間を持っていただけたらと願っております。🌸これまでのシリーズのご案内➀ [春の目覚め：中年期の変遷における美と健康、優雅さを育む]② [更年期を理解する：男女に訪れる中年期の変化を知り、美と健康を守るために]につづき、今回が最終章【第③弾】となります。🔍更年期の変化と向き合う「生活改善策」とは？更年期は、ホルモンバランスの急激な変化により、自律神経や内分泌系、循環器、皮膚、骨、感情にまで広く影響を及ぼします。この時期を心地よく乗り越えるためには、生理解剖学的な知識をもとにした生活習慣の見直しがとても効果的です。✅ 1. 栄養バランスの見直しで内側から整えるカルシウム・ビタミンD・マグネシウム・ビタミンK：骨密度を保ち、骨粗しょう症を予防。ビタミンA・C・E・ビオチン・亜鉛：肌の再生力を高め、乾燥やくすみをケア。鉄分とタンパク質：疲労回復と筋力維持に不可欠。✅ 2. 適度な運動で代謝とホルモンをサポートウォーキング・ヨガ・ストレッチは、骨密度や柔軟性の維持、自律神経の安定に効果的。ロミロミマッサージを組み合わせることで、副交感神経が優位になり、心身のリズムを整えやすくなります。✅ 3. 質の高い睡眠と水分補給ホルモンの再合成・細胞修復のために1日6〜8時間の睡眠を確保。肌や粘膜の乾燥を防ぐために、こまめな水分補給を。✅ 4. ストレスマネジメントでホルモンバランスを守る更年期の不安・怒り・寂しさなどは、ホルモンや神経伝達物質の影響が大きく関与しています。瞑想・アロマ・深呼吸法などのリラクゼーション習慣を取り入れましょう。🌺MaryGraceSpaのエステティックができることMaryGraceSpaでは、更年期世代の方々に向けた身体と心の両方にアプローチできる施術をご提供しています。💆‍♀️1. ロミロミマッサージハワイ伝統の癒し。深い圧とリズムで自律神経を整え、ホルモンバランスを優しくサポート。肩こり・不眠・冷え・不安感などの緩和にも好評です。🌸2. フェイシャルトリートメント更年期による肌のハリ低下・たるみ・くすみに対応。血行促進と細胞再生を促し、内側から若々しさを引き出します。🌀3. リンパケア＆デトックス老廃物の排出を助け、全身の巡りをスムーズに。むくみ、だるさ、頭の重さを和らげ、気分をスッキリ。👣4. リフレクソロジー（足裏反射区ケア）足裏には内臓や各器官とつながる「反射区」が存在し、やさしい刺激を加えることで自然治癒力を高めます。更年期に多い【冷え・むくみ・便秘・不眠・疲労感】の軽減に役立ち、全身のバランスを整える効果が期待できます。また、リフレクソロジーは副交感神経を優位に導く施術のひとつで、深いリラクゼーションと安心感をもたらします。💖５. “自分を大切にする時間”の創出忙しさの中で、自分のために過ごす1時間が、心と体をリセットする力になります。「誰かのために頑張る前に、自分を整える」。それが本当の自己ケアです。✨あなたの笑顔と健康が、まわりの幸せにつながります更年期は「終わり」ではなく、「新しいステージの始まり」です。今こそ、ご自身の心と体に寄り添い、ゆるやかに美しく生きる準備をしてみませんか？MaryGraceSpaでは、そんなあなたを全力でサポートいたします。🧘‍♀️生活改善アドバイスも行っています食事、運動、呼吸法、ストレッチなど、日常でできる小さな行動が更年期の不調を和らげる大きなカギとなります。お気軽にスタッフへご相談ください。💌ご予約・お問い合わせはこちらから▶︎【ご予約ページへ】https://mary-grace.com/online-booknow/✨美と健康の先にある、心の平和と人生の豊かさへMaryGraceSpaは、心と体、そしてキャリアの調和を応援しています。中年期の変化は、恐れるものではなく「新たな自分との出会い」のチャンスです。ひとりで抱え込まず、私たちと一緒に心も体も優しく整えていきませんか？次回はシリーズ最終回👉【③更年期を乗り越える：生活改善策とエステティックサービスの役割】に続きます。🌈アロハの精神と共に、皆様のお越しを心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月09日
心と体にやさしいケアを：更年期を乗り越えるための生活改善とエステティックの役割

心と体にやさしいケアを：更年期を乗り越えるための生活改善とエステティックの役割【更年期ブログシリーズ③】🌸こんにちは。MaryGraceSpaのブログにお越しいただき、誠にありがとうございます。成田の街にも桜が満開となり、春の訪れを全身で感じられる美しい季節となりました。淡い花びらがそよ風に舞うこの時期は、心がふっとほどけるような穏やかさに包まれますね。皆さまはいかがお過ごしでしょうか？新年度が始まり、慌ただしい日常の中でも、ふと立ち止まり「今の私」にやさしくする時間を持っていただけたらと願っております。🌸これまでのシリーズのご案内➀ [春の目覚め：中年期の変遷における美と健康、優雅さを育む]② [更年期を理解する：男女に訪れる中年期の変化を知り、美と健康を守るために]につづき、今回が最終章【第③弾】となります。🔍更年期の変化と向き合う「生活改善策」とは？更年期は、ホルモンバランスの急激な変化により、自律神経や内分泌系、循環器、皮膚、骨、感情にまで広く影響を及ぼします。この時期を心地よく乗り越えるためには、生理解剖学的な知識をもとにした生活習慣の見直しがとても効果的です。✅ 1. 栄養バランスの見直しで内側から整えるカルシウム・ビタミンD・マグネシウム・ビタミンK：骨密度を保ち、骨粗しょう症を予防。ビタミンA・C・E・ビオチン・亜鉛：肌の再生力を高め、乾燥やくすみをケア。鉄分とタンパク質：疲労回復と筋力維持に不可欠。✅ 2. 適度な運動で代謝とホルモンをサポートウォーキング・ヨガ・ストレッチは、骨密度や柔軟性の維持、自律神経の安定に効果的。ロミロミマッサージを組み合わせることで、副交感神経が優位になり、心身のリズムを整えやすくなります。✅ 3. 質の高い睡眠と水分補給ホルモンの再合成・細胞修復のために1日6〜8時間の睡眠を確保。肌や粘膜の乾燥を防ぐために、こまめな水分補給を。✅ 4. ストレスマネジメントでホルモンバランスを守る更年期の不安・怒り・寂しさなどは、ホルモンや神経伝達物質の影響が大きく関与しています。瞑想・アロマ・深呼吸法などのリラクゼーション習慣を取り入れましょう。🌺MaryGraceSpaのエステティックができることMaryGraceSpaでは、更年期世代の方々に向けた身体と心の両方にアプローチできる施術をご提供しています。💆‍♀️1. ロミロミマッサージハワイ伝統の癒し。深い圧とリズムで自律神経を整え、ホルモンバランスを優しくサポート。肩こり・不眠・冷え・不安感などの緩和にも好評です。🌸2. フェイシャルトリートメント更年期による肌のハリ低下・たるみ・くすみに対応。血行促進と細胞再生を促し、内側から若々しさを引き出します。🌀3. リンパケア＆デトックス老廃物の排出を助け、全身の巡りをスムーズに。むくみ、だるさ、頭の重さを和らげ、気分をスッキリ。👣4. リフレクソロジー（足裏反射区ケア）足裏には内臓や各器官とつながる「反射区」が存在し、やさしい刺激を加えることで自然治癒力を高めます。更年期に多い【冷え・むくみ・便秘・不眠・疲労感】の軽減に役立ち、全身のバランスを整える効果が期待できます。また、リフレクソロジーは副交感神経を優位に導く施術のひとつで、深いリラクゼーションと安心感をもたらします。💖５. “自分を大切にする時間”の創出忙しさの中で、自分のために過ごす1時間が、心と体をリセットする力になります。「誰かのために頑張る前に、自分を整える」。それが本当の自己ケアです。✨あなたの笑顔と健康が、まわりの幸せにつながります更年期は「終わり」ではなく、「新しいステージの始まり」です。今こそ、ご自身の心と体に寄り添い、ゆるやかに美しく生きる準備をしてみませんか？MaryGraceSpaでは、そんなあなたを全力でサポートいたします。🧘‍♀️生活改善アドバイスも行っています食事、運動、呼吸法、ストレッチなど、日常でできる小さな行動が更年期の不調を和らげる大きなカギとなります。お気軽にスタッフへご相談ください。💌ご予約・お問い合わせはこちらから▶︎【ご予約ページへ】https://mary-grace.com/online-booknow/✨美と健康の先にある、心の平和と人生の豊かさへMaryGraceSpaは、心と体、そしてキャリアの調和を応援しています。中年期の変化は、恐れるものではなく「新たな自分との出会い」のチャンスです。ひとりで抱え込まず、私たちと一緒に心も体も優しく整えていきませんか？次回はシリーズ最終回👉【③更年期を乗り越える：生活改善策とエステティックサービスの役割】に続きます。🌈アロハの精神と共に、皆様のお越しを心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月09日
心と体にやさしいケアを：更年期を乗り越えるための生活改善とエステティックの役割

心と体にやさしいケアを：更年期を乗り越えるための生活改善とエステティックの役割【更年期ブログシリーズ③】🌸こんにちは。MaryGraceSpaのブログにお越しいただき、誠にありがとうございます。成田の街にも桜が満開となり、春の訪れを全身で感じられる美しい季節となりました。淡い花びらがそよ風に舞うこの時期は、心がふっとほどけるような穏やかさに包まれますね。皆さまはいかがお過ごしでしょうか？新年度が始まり、慌ただしい日常の中でも、ふと立ち止まり「今の私」にやさしくする時間を持っていただけたらと願っております。🌸これまでのシリーズのご案内➀ [春の目覚め：中年期の変遷における美と健康、優雅さを育む]② [更年期を理解する：男女に訪れる中年期の変化を知り、美と健康を守るために]につづき、今回が最終章【第③弾】となります。🔍更年期の変化と向き合う「生活改善策」とは？更年期は、ホルモンバランスの急激な変化により、自律神経や内分泌系、循環器、皮膚、骨、感情にまで広く影響を及ぼします。この時期を心地よく乗り越えるためには、生理解剖学的な知識をもとにした生活習慣の見直しがとても効果的です。✅ 1. 栄養バランスの見直しで内側から整えるカルシウム・ビタミンD・マグネシウム・ビタミンK：骨密度を保ち、骨粗しょう症を予防。ビタミンA・C・E・ビオチン・亜鉛：肌の再生力を高め、乾燥やくすみをケア。鉄分とタンパク質：疲労回復と筋力維持に不可欠。✅ 2. 適度な運動で代謝とホルモンをサポートウォーキング・ヨガ・ストレッチは、骨密度や柔軟性の維持、自律神経の安定に効果的。ロミロミマッサージを組み合わせることで、副交感神経が優位になり、心身のリズムを整えやすくなります。✅ 3. 質の高い睡眠と水分補給ホルモンの再合成・細胞修復のために1日6〜8時間の睡眠を確保。肌や粘膜の乾燥を防ぐために、こまめな水分補給を。✅ 4. ストレスマネジメントでホルモンバランスを守る更年期の不安・怒り・寂しさなどは、ホルモンや神経伝達物質の影響が大きく関与しています。瞑想・アロマ・深呼吸法などのリラクゼーション習慣を取り入れましょう。🌺MaryGraceSpaのエステティックができることMaryGraceSpaでは、更年期世代の方々に向けた身体と心の両方にアプローチできる施術をご提供しています。💆‍♀️1. ロミロミマッサージハワイ伝統の癒し。深い圧とリズムで自律神経を整え、ホルモンバランスを優しくサポート。肩こり・不眠・冷え・不安感などの緩和にも好評です。🌸2. フェイシャルトリートメント更年期による肌のハリ低下・たるみ・くすみに対応。血行促進と細胞再生を促し、内側から若々しさを引き出します。🌀3. リンパケア＆デトックス老廃物の排出を助け、全身の巡りをスムーズに。むくみ、だるさ、頭の重さを和らげ、気分をスッキリ。👣4. リフレクソロジー（足裏反射区ケア）足裏には内臓や各器官とつながる「反射区」が存在し、やさしい刺激を加えることで自然治癒力を高めます。更年期に多い【冷え・むくみ・便秘・不眠・疲労感】の軽減に役立ち、全身のバランスを整える効果が期待できます。また、リフレクソロジーは副交感神経を優位に導く施術のひとつで、深いリラクゼーションと安心感をもたらします。💖５. “自分を大切にする時間”の創出忙しさの中で、自分のために過ごす1時間が、心と体をリセットする力になります。「誰かのために頑張る前に、自分を整える」。それが本当の自己ケアです。✨あなたの笑顔と健康が、まわりの幸せにつながります更年期は「終わり」ではなく、「新しいステージの始まり」です。今こそ、ご自身の心と体に寄り添い、ゆるやかに美しく生きる準備をしてみませんか？MaryGraceSpaでは、そんなあなたを全力でサポートいたします。🧘‍♀️生活改善アドバイスも行っています食事、運動、呼吸法、ストレッチなど、日常でできる小さな行動が更年期の不調を和らげる大きなカギとなります。お気軽にスタッフへご相談ください。💌ご予約・お問い合わせはこちらから▶︎【ご予約ページへ】https://mary-grace.com/online-booknow/✨美と健康の先にある、心の平和と人生の豊かさへMaryGraceSpaは、心と体、そしてキャリアの調和を応援しています。中年期の変化は、恐れるものではなく「新たな自分との出会い」のチャンスです。ひとりで抱え込まず、私たちと一緒に心も体も優しく整えていきませんか？次回はシリーズ最終回👉【③更年期を乗り越える：生活改善策とエステティックサービスの役割】に続きます。🌈アロハの精神と共に、皆様のお越しを心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

2025年04月09日
🌸マリーグレースアカデミースクールからのご案内🌸

🌸マリーグレースアカデミースクールからのご案内🌸自分自身を癒し、人を癒す力を手に入れませんか？～更年期をきっかけに、人生の新しいステージへ～こんにちは。マリーグレースアカデミースクールのブログにお越しいただき、心より感謝申し上げます。春のやさしい陽射しが心をほぐしてくれるこの季節、桜の花びらが舞うように、私たちの心も新しい学びや変化に向かって開かれていく時期ですね。皆さま、ご自身の「これから」に、少しだけ目を向けてみませんか？🌿更年期を知り、自分にやさしくなれる知識をマリーグレースアカデミースクールでは、「心と体にやさしいケア」をテーマに、更年期を迎える女性やそのご家族に向けた癒しと理解の技術を学ぶことができます。更年期は誰にでも訪れる自然な変化。しかしその時期、戸惑いや不安を抱える方が多いのも事実です。✅「不調の原因がわからない」✅「体も心も疲れやすい」✅「人間関係がうまくいかなくなる」そんなお悩みを抱える方の力になれるのが、生理解剖学の知識をベースにしたエステティックとセルフケアの技術です。🎓マリーグレースアカデミースクールで学べること💆‍♀️1. ハワイアンロミロミの基本と応用呼吸とともにゆったりとしたストロークで行う、全身を包み込むような癒しのマッサージ。更年期特有の自律神経の乱れやストレスに働きかける技術を実践的に習得できます。🌸2. フェイシャル技術とホルモンバランスケア更年期に起こる肌の変化やたるみを改善へと導くフェイシャル技術。リフトアップや透明感を引き出すプロの手技を、初心者でも安心して学べます。🌀3. リンパドレナージュ＆デトックス理論代謝や巡りを整え、老廃物の排出を助ける技術。冷え・むくみ・疲れなど、日々の不調を和らげる知識と手技を習得できます。👣4. リフレクソロジーで内臓と感情へアプローチ足裏の反射区から心と体に働きかける東洋的なアプローチも学習。ご家族や大切な人へのケアにも応用できる、愛のこもった技術です。✨学びながら「自分を癒す」時間を持つこと学びとは、未来のための投資だけでなく、今の自分にやさしくなる手段でもあります。「疲れが取れない」「自分を後回しにしてしまう」――そんな日々を過ごしていた方が、当校での学びを通じて、「私自身が一番癒された」「自分の心と体に初めて向き合えた」という変化を実感されています。🌺未来の自分、誰かの笑顔のためにマリーグレースアカデミースクールでは、年齢・経験に関係なく、「自分を癒し、誰かを癒す技術」を一歩ずつ学べるカリキュラムをご用意しています。✅ 初心者歓迎・少人数制で安心のサポート体制✅ 現役セラピストや医療・福祉従事者のスキルアップにも対応✅ 資格取得後はMaryGraceSpaとの連携で実践的な現場経験も可能！💬体験レッスン・スクール説明会随時受付中！興味をお持ちの方は、まずは無料説明会にて、あなたの想いと未来の可能性についてお話を聞かせてください🌿📩【ご予約・お問合せはこちら】👉 https://marygrace-academy.com/🌸新しい一歩は、学びから始まる人生100年時代。更年期は終わりではなく、「新たな私」へとつながる入り口です。どうかご自身の可能性を信じて、今こそ「癒し」と「学び」で人生をやさしく再設計してみませんか？マリーグレースアカデミースクールは、あなたの未来を心から応援しています🌈

2025年04月09日
心と体にやさしいケアを：更年期を乗り越えるための生活改善とエステティックの役割

心と体にやさしいケアを：更年期を乗り越えるための生活改善とエステティックの役割【更年期ブログシリーズ③】🌸こんにちは。MaryGraceSpaのブログにお越しいただき、誠にありがとうございます。成田の街にも桜が満開となり、春の訪れを全身で感じられる美しい季節となりました。淡い花びらがそよ風に舞うこの時期は、心がふっとほどけるような穏やかさに包まれますね。皆さまはいかがお過ごしでしょうか？新年度が始まり、慌ただしい日常の中でも、ふと立ち止まり「今の私」にやさしくする時間を持っていただけたらと願っております。🌸これまでのシリーズのご案内➀ [春の目覚め：中年期の変遷における美と健康、優雅さを育む]② [更年期を理解する：男女に訪れる中年期の変化を知り、美と健康を守るために]につづき、今回が最終章【第③弾】となります。🔍更年期の変化と向き合う「生活改善策」とは？更年期は、ホルモンバランスの急激な変化により、自律神経や内分泌系、循環器、皮膚、骨、感情にまで広く影響を及ぼします。この時期を心地よく乗り越えるためには、生理解剖学的な知識をもとにした生活習慣の見直しがとても効果的です。✅ 1. 栄養バランスの見直しで内側から整えるカルシウム・ビタミンD・マグネシウム・ビタミンK：骨密度を保ち、骨粗しょう症を予防。ビタミンA・C・E・ビオチン・亜鉛：肌の再生力を高め、乾燥やくすみをケア。鉄分とタンパク質：疲労回復と筋力維持に不可欠。✅ 2. 適度な運動で代謝とホルモンをサポートウォーキング・ヨガ・ストレッチは、骨密度や柔軟性の維持、自律神経の安定に効果的。ロミロミマッサージを組み合わせることで、副交感神経が優位になり、心身のリズムを整えやすくなります。✅ 3. 質の高い睡眠と水分補給ホルモンの再合成・細胞修復のために1日6〜8時間の睡眠を確保。肌や粘膜の乾燥を防ぐために、こまめな水分補給を。✅ 4. ストレスマネジメントでホルモンバランスを守る更年期の不安・怒り・寂しさなどは、ホルモンや神経伝達物質の影響が大きく関与しています。瞑想・アロマ・深呼吸法などのリラクゼーション習慣を取り入れましょう。🌺MaryGraceSpaのエステティックができることMaryGraceSpaでは、更年期世代の方々に向けた身体と心の両方にアプローチできる施術をご提供しています。💆‍♀️1. ロミロミマッサージハワイ伝統の癒し。深い圧とリズムで自律神経を整え、ホルモンバランスを優しくサポート。肩こり・不眠・冷え・不安感などの緩和にも好評です。🌸2. フェイシャルトリートメント更年期による肌のハリ低下・たるみ・くすみに対応。血行促進と細胞再生を促し、内側から若々しさを引き出します。🌀3. リンパケア＆デトックス老廃物の排出を助け、全身の巡りをスムーズに。むくみ、だるさ、頭の重さを和らげ、気分をスッキリ。👣4. リフレクソロジー（足裏反射区ケア）足裏には内臓や各器官とつながる「反射区」が存在し、やさしい刺激を加えることで自然治癒力を高めます。更年期に多い【冷え・むくみ・便秘・不眠・疲労感】の軽減に役立ち、全身のバランスを整える効果が期待できます。また、リフレクソロジーは副交感神経を優位に導く施術のひとつで、深いリラクゼーションと安心感をもたらします。💖５. “自分を大切にする時間”の創出忙しさの中で、自分のために過ごす1時間が、心と体をリセットする力になります。「誰かのために頑張る前に、自分を整える」。それが本当の自己ケアです。✨あなたの笑顔と健康が、まわりの幸せにつながります更年期は「終わり」ではなく、「新しいステージの始まり」です。今こそ、ご自身の心と体に寄り添い、ゆるやかに美しく生きる準備をしてみませんか？MaryGraceSpaでは、そんなあなたを全力でサポートいたします。🧘‍♀️生活改善アドバイスも行っています食事、運動、呼吸法、ストレッチなど、日常でできる小さな行動が更年期の不調を和らげる大きなカギとなります。お気軽にスタッフへご相談ください。💌ご予約・お問い合わせはこちらから▶︎【ご予約ページへ】https://mary-grace.com/online-booknow/✨美と健康の先にある、心の平和と人生の豊かさへMaryGraceSpaは、心と体、そしてキャリアの調和を応援しています。中年期の変化は、恐れるものではなく「新たな自分との出会い」のチャンスです。ひとりで抱え込まず、私たちと一緒に心も体も優しく整えていきませんか？次回はシリーズ最終回👉【③更年期を乗り越える：生活改善策とエステティックサービスの役割】に続きます。🌈アロハの精神と共に、皆様のお越しを心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

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心と体にやさしいケアを：更年期を乗り越えるための生活改善とエステティックの役割

【更年期ブログシリーズ③】🌸こんにちは。MaryGraceSpaのブログにお越しいただき、誠にありがとうございます。成田の街にも桜が満開となり、春の訪れを全身で感じられる美しい季節となりました。淡い花びらがそよ風に舞うこの時期は、心がふっとほどけるような穏やかさに包まれますね。皆さまはいかがお過ごしでしょうか？新年度が始まり、慌ただしい日常の中でも、ふと立ち止まり「今の私」にやさしくする時間を持っていただけたらと願っております。🌸これまでのシリーズのご案内➀ [春の目覚め：中年期の変遷における美と健康、優雅さを育む]② [更年期を理解する：男女に訪れる中年期の変化を知り、美と健康を守るために]につづき、今回が最終章【第③弾】となります。🔍更年期の変化と向き合う「生活改善策」とは？更年期は、ホルモンバランスの急激な変化により、自律神経や内分泌系、循環器、皮膚、骨、感情にまで広く影響を及ぼします。この時期を心地よく乗り越えるためには、生理解剖学的な知識をもとにした生活習慣の見直しがとても効果的です。✅ 1. 栄養バランスの見直しで内側から整えるカルシウム・ビタミンD・マグネシウム・ビタミンK：骨密度を保ち、骨粗しょう症を予防。ビタミンA・C・E・ビオチン・亜鉛：肌の再生力を高め、乾燥やくすみをケア。鉄分とタンパク質：疲労回復と筋力維持に不可欠。✅ 2. 適度な運動で代謝とホルモンをサポートウォーキング・ヨガ・ストレッチは、骨密度や柔軟性の維持、自律神経の安定に効果的。ロミロミマッサージを組み合わせることで、副交感神経が優位になり、心身のリズムを整えやすくなります。✅ 3. 質の高い睡眠と水分補給ホルモンの再合成・細胞修復のために1日6〜8時間の睡眠を確保。肌や粘膜の乾燥を防ぐために、こまめな水分補給を。✅ 4. ストレスマネジメントでホルモンバランスを守る更年期の不安・怒り・寂しさなどは、ホルモンや神経伝達物質の影響が大きく関与しています。瞑想・アロマ・深呼吸法などのリラクゼーション習慣を取り入れましょう。🌺MaryGraceSpaのエステティックができることMaryGraceSpaでは、更年期世代の方々に向けた身体と心の両方にアプローチできる施術をご提供しています。💆‍♀️1. ロミロミマッサージハワイ伝統の癒し。深い圧とリズムで自律神経を整え、ホルモンバランスを優しくサポート。肩こり・不眠・冷え・不安感などの緩和にも好評です。🌸2. フェイシャルトリートメント更年期による肌のハリ低下・たるみ・くすみに対応。血行促進と細胞再生を促し、内側から若々しさを引き出します。🌀3. リンパケア＆デトックス老廃物の排出を助け、全身の巡りをスムーズに。むくみ、だるさ、頭の重さを和らげ、気分をスッキリ。👣4. リフレクソロジー（足裏反射区ケア）足裏には内臓や各器官とつながる「反射区」が存在し、やさしい刺激を加えることで自然治癒力を高めます。更年期に多い【冷え・むくみ・便秘・不眠・疲労感】の軽減に役立ち、全身のバランスを整える効果が期待できます。また、リフレクソロジーは副交感神経を優位に導く施術のひとつで、深いリラクゼーションと安心感をもたらします。💖５. “自分を大切にする時間”の創出忙しさの中で、自分のために過ごす1時間が、心と体をリセットする力になります。「誰かのために頑張る前に、自分を整える」。それが本当の自己ケアです。✨あなたの笑顔と健康が、まわりの幸せにつながります更年期は「終わり」ではなく、「新しいステージの始まり」です。今こそ、ご自身の心と体に寄り添い、ゆるやかに美しく生きる準備をしてみませんか？MaryGraceSpaでは、そんなあなたを全力でサポートいたします。🧘‍♀️生活改善アドバイスも行っています食事、運動、呼吸法、ストレッチなど、日常でできる小さな行動が更年期の不調を和らげる大きなカギとなります。お気軽にスタッフへご相談ください。💌ご予約・お問い合わせはこちらから▶︎【ご予約ページへ】https://mary-grace.com/online-booknow/✨美と健康の先にある、心の平和と人生の豊かさへMaryGraceSpaは、心と体、そしてキャリアの調和を応援しています。中年期の変化は、恐れるものではなく「新たな自分との出会い」のチャンスです。ひとりで抱え込まず、私たちと一緒に心も体も優しく整えていきませんか？次回はシリーズ最終回👉【③更年期を乗り越える：生活改善策とエステティックサービスの役割】に続きます。🌈アロハの精神と共に、皆様のお越しを心よりお待ちしております。🌞 ロミロミスピリチュアルを体験してみませんか？忙しい日常から少し離れ、日本とハワイの癒しのエネルギーに包まれる特別な時間を過ごしませんか？MaryGraceSpaの「ロミロミスピリチュアル」で、心と体のバランスを整え、本来の美しさと健康を取り戻しましょう🌿✨🧘‍♀️ 極上のリラックス体験を、今すぐご予約！▶ WEB予約はこちら（BookNow）📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932🌟 **WEB予約をおすすめしております！**🌟お電話でのお問い合わせ中に、先着順で WEB予約が確定する場合がありますので、確実にご予約される場合はWEB予約がおすすめです！✨ 提携ホテルでの施術やご指定の場所に出張施術も可能です ✨MaryGraceSpaでは、以下の提携ホテルにて施術をお受けいただけます。ご宿泊のお客様も、ぜひご利用ください！🏨 ANAクラウンプラザホテル成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）🏨 ホテル日航成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 佐倉第一ホテル（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 センターホテル（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ヒルトン成田（PM2:00〜PM11:00、最終受付PM11:00）🏨 ホテル横浜キャメロットジャパン（PM3:00〜PM11:00、最終受付PM10:00）✨会員様限定特典✨：ご登録の初日から、専門のエステティシャンがお客様のご指定の場所へ訪問し、オーダーメイドビューティーサービスを通じてパーソナライズされた施術を提供致します。✨都内ホテル･他別荘・スタジオ.芸能控え室.ご自宅へ出張エステ✨コース料金の他、下記の入会金が発生致します。〇正会員入会金 0円キャンペン（通常1万円）　翌年から年会費500円＊MaryGracespa会員様のステータスにより*サ－ビス料金と*対応時間がが異なります。◆ダイヤモンド会員様限定＊24時間対応になります。豊かな体験を、あなたの選ぶ場所で心ゆくまでご堪能ください。🌸 MaryGraceSpaで心と体の調和を 🌸日本の自然とハワイの癒しのエネルギーが融合した**「ロミロミスピリチュアル」**。あなたの心と体に寄り添い、深いリラクゼーションと幸福感に満ちたひとときをお届けします✨🌺 あなたの至福の瞬間を、心を込めてサポートいたします！皆様のご来店を、心よりお待ちしております😊💖📍 MaryGraceSpa公式サイト📞 お問い合わせ／ご予約：090-6589-4932✨心と体の調和と再生 -ハワイアンロミロミで美と健康を✨https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

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