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2013年01月19日
カテゴリ：ハワイアンロミロミマッサージ
皆様こんばんは(*^_^*)j インフルエンザ大流行ですね。 また、風邪も大流行です。 皆様外へのお出かけ対策としてマスクで侵入と手洗いうがいは欠かさないように お願いします。 さて、大変お待たせいたしました。 続きです。 はじめに基本的なものから順々にお話いたしますね。 人間の身体の構成要素からお話しいたしますね。 人間の身体の構成要素 水分→66％ タンパク質→16％ 脂質→13.5％ ミネラル→4％ と聞きます。 皆様もご存じかと思います。 タンパク質の不足は致命的とも聞きます。 タンパク質は、新陳代謝の際に、材料となり 不足していますと（代謝が）上手くいかないとも聞きます。 タンパク質 60g タンパク質 50g よって 5大栄養素→炭水化物・タンパク質・脂肪・ビタミン・ミネラル
人間は、身体の中に入ってきたものを酵素によって別のものに 変えています。 さらに カルシウムは、細胞同士を支えるのに必要。 アミノ酸も支える 人は太陽に当たることで、皮膚からビタミンDが形成され カルシウムに必要なビタミンDも大事な要素ですね。 そして 脳は、６０％の脂肪からなっていると聞きます。 十分な必須脂肪酸（EFT）を摂取が必要で もしも不足しているならば、 あなたの脳は、苦しむと聞きました。 記憶、精神的な部分にも影響が出るそうです。 必須脂肪酸は、私たちの身体の退化状態から守ってくれ、 ｴﾈﾙｷﾞ－を維持するのを援助し、身体組織と器官を保護するとも言われています。 また 必須脂肪酸は、オメガ脂肪酸とも言われます。 滑らかな皮膚をつくるとも言われ また、うつ状態と戦う事や更に 心臓の健康（コレストロ－ルを還元することを含む）に至るまで、 オメガ脂肪酸は重要とききます。 では オメガ脂肪酸が豊富な食品は 魚、海藻類、、濃い緑色野菜と、ナッツ類に含まれております。 本日から、皆様の身体つくりにお役にたてれば幸いです。 また、選ぶ際には気をつけて頂きたいのですが、 前回にもお話いたしました内容の中で 私たちが食べる食品の中に、加工食品や化学製品、毒素、殺虫剤、 汚染物質、人口着色 人口の味、人口甘味料などのものから、私たちの細胞は、 痛みつけられることも皆様ご存じかと思います。 今は多くの方もご存じのように薬による、副作用など。 それらのものが、老化を早めてしまう要因や細胞が傷つけられ、 細胞の機能が低下してまうのでしょ。 また、これらのものが精神障害や、 慢性疲労を加速させてしまう要因にもなると聞きます。 なので、 日々の私たちの 解毒する作業は必要不可欠の時代になってきているのが 現状かもしれませんね。
すべてを浄化、解毒する作業が、私たちの第一のステップ そこから、健康維持や健康美、精神美、容姿美が、実現できるのかな。 その次に バランス、 細胞調整から器官などすべての身体調整のお話をしますね♪ さて お客様からmarygraceで施術した感想を頂きました 下記アメブログでもアップしております♪ http://ameblo.jp/marygrace/entry-11452378907.html?frm_src=thumb_module
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2013年01月19日 20時54分08秒
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