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2026年07月19日
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 夏に向けて、風邪をひきやすい人・ひきにくい人の違いとはMaryGraceSpa｜成田・成田空港エリアの完全予約制エステスパサロン こんにちは。MaryGraceSpa（マリーグレーススパ）です。 これから暑さが本格的になる季節は、冷房、紫外線、湿度差、睡眠不足、移動疲れなどにより、身体が疲れやすくなります。 同じ環境にいても、体調を崩しやすい方と、比較的元気に過ごされる方がいらっしゃいます。その違いには、睡眠、栄養、ストレス、疲労の蓄積、体温、生活習慣などが関係していると考えられます。 身体を守る土台は、栄養と休息身体を守る土台として大切なのは、たんぱく質、ビタミン、ミネラルです。 ビタミンCは、身体の健康維持やコラーゲンづくりにも関わる栄養素として知られています。たんぱく質は、肌、筋肉、酵素、ホルモンなど、身体の土台をつくる大切な材料です。 ただし、栄養だけで全てが整うわけではありません。睡眠、休息、ストレスケア、心身のゆるみも大切です。 MaryGraceSpaのオイルへのこだわりMaryGraceSpaでは、国産米糠を原料とする米油をベースに、オーガニックのレモングラス、ラベンダー、セージ精油をブレンドしたオイルを使用しております。 米油には、ビタミンE類、トコトリエノール、γ-オリザノール、植物ステロールなどの米由来成分が含まれています。 お肌のうるおいを守り、しっとりなめらかに整える心地よいオイルです。 香りと手の温もりで深いリラクゼーションへレモングラスのすっきりした香り、ラベンダーのやさしく落ち着いた香り、セージの清らかな香り。 香り、手の温もり、呼吸、静かな時間。そのすべてが、心と身体をゆるめるサポートになります。 MaryGraceSpaのハワイアンロミロミは、手のひらや前腕を使い、波のような深いリズムで身体のこわばりをゆるめていくトリートメントです。 夏の疲れには90分から120分のロミロミ冷房でこわばった肩や背中、移動で重くなった脚、ストレスで浅くなった呼吸、寝不足で疲れが抜けにくい身体を、やさしくゆるめ、巡りを意識しながら整えていきます。 特におすすめなのは、90分から120分のコースです。 90分以上あることで、背面、脚、肩首、腕、腹部まわりまで、よりゆったりとケアしやすくなります。 ロミロミとフェイシャルの組み合わせ夏から秋にかけては、お肌もゆらぎやすい季節です。汗や皮脂でべたつく一方で、冷房や湿度差により、内側の乾燥を感じることもあります。 MaryGraceSpaでは、ロミロミにフェイシャルを組み合わせることで、身体の巡りだけでなく、お顔の印象まで同時に整えるケアをご提案しております。 ロミロミで全身をゆるめたあとに、フェイシャルで表情筋やお肌を丁寧にケアすることで、つや感、透明感、やわらかな表情を感じていただきやすくなります。 大切な方へのギフトにもMaryGraceSpaでは、ご自身へのご褒美だけでなく、大切な方への贈り物としても、癒しの時間をご提案しております。 お誕生日、記念日、日頃の感謝、出張や旅行でお疲れの方へ。心と身体が休まる「時間」を贈るギフトは、とてもあたたかい贈り物です。 こんな方におすすめです・成田エステ、成田マッサージを探している方 夏に向けて、身体の内側と外側をやさしく整える時間を持ってみませんか。 ご予約・空き状況はこちらWEB予約・空き状況確認 MaryGraceSpa公式サイト メニュー詳細 ビジター様 WEB予約 ご宿泊者様 WEB予約 MaryGraceSpa（マリーグレーススパ） ※本記事は美容と健康を目的とした一般的な情報です。 #MaryGraceSpa #マリーグレーススパ #成田ロミロミ #成田エステ #成田マッサージ #成田空港エリア #ホテルスパ #ハワイアンロミロミ #フェイシャル #夏の疲れ #美と健康 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2026年07月19日 13時00分04秒
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