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新米パパの家族の元気のために、皆んなの元気のために

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2024.10.18
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カテゴリ:セルフケア


一昨日にあったぎっくり腰を気に

色々と痛み止めや
ロイヒツボ膏
塗る痛み止め
などなど
試してみてました

そうすると

部分的に疲労回復?
している様な感覚になった反面

そうしていない部位に
体の重さ
窮屈感
ダルさを
感じてしまってます。

それだけ体が疲れてしまってるんやなと
感じちゃいました。


これからは
家族のためにも
自分の体を休めたり
してあげていこうと思いました。






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最終更新日  2024.10.18 18:00:14
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