6/11わら焼きサ－モンのたたき他

☆わら焼きサ－モンのたたき
　　　　　　　　生協で買った物　タマネギのスライスを添えて

☆ひじき煮　　　ひじきと水煮大豆とにんじん、揚げをおなじみの味に

☆ささみのまきまきぱんこ焼き
　　　　　　　　ささみを開いてマイタケとチ－ズを巻き込んで小麦粉
　　　　　　　　卵パン粉をつけて焼く。
☆ブロッコリ－とちくわのごままよ和え。
　　　　　　　　