6/29ピザ・グラタンカロリ-たかっ。と思いながら作ってしまいました。ピザは1時間でパンの生地を使って簡単に・・ グラタンは具を炒めた中にバタ-小麦粉を入れ炒めて牛乳と生クリ-ムでのばした簡単ホワイトソ-スで作りました。 参考に1時間でパンの基本の作り方です。(本当は40分でパンらしい) バタ-小さじ2 牛乳 75cc)を電子レンジで30秒。そこへ(ドライイ-スト小さじ1)を入れて混ぜ (塩小さじ1/5)を入れて混ぜ(砂糖大さじ1)を入れて混ぜを繰り返し最後に(強力粉100㌘)をいれ菜箸にもちかえてぐるぐる。1分もかからぬ間に1つになった。 これにオ-ブンシ-トをかぶせて電子レンジで30秒。 電子レンジは150㍗から200㍗。 とりだしてオ-ブンシ-トとぬれキッチンペ-パ-をかぶせて10分。すごくふくれていて気持ちいい。この感触はパン作りの醍醐味ともいえると思う。これを分けて成形して オ-ブンシ-トをかぶせて電子レンジで30秒。 またオ-ブンシ-トとぬれキッチンペ-パ-をかぶせて10分。いよいよオ-ブンへ。200°で10分。 |
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