あっまさたんのブログ

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お疲れ様です
今日も暑いです

熱中症対策が多いけど

水分補給はとても大事

もちろん　アルコールはダメです😨😨
1番良いのが
本当に
水だと私は思います

ジュースより水

ポカリスエット
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ポカリスエットも良い🙆

体に良い物入れて
いつまでも健康は体作りしましょう🥹

本日も暑いから
喉が乾く前に

水分
水
ポカリスエット飲みましょう☺️

昼から暑くなるから
体調には
充分に気をつけて下さいね🥰



でわ
いつも最後までお付き合い
ありがとうございます😊

これからも
宜しくお願いします🙇