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ごはんの時間〜1日5000歩歩く!2025年〜

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2017.04.28
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カテゴリ:おうちのみ大使2017


こんばんは~
今日は、5000歩しか歩いてません。でもビールは美味しいです。

せめて揚げないから揚げをアテに。

材料(2人分)
鶏胸肉 1枚 日本酒大さじ1 塩麹 大さじ1    胡椒 適量 米粉適量

作り方
1、鶏胸肉は一口大に切って日本酒と塩麹をもみこんで10分置く。
2、鶏肉に胡椒をふり米粉をまぶす。
3、ガス台のグリルに入れて焦げ目がつくまで焼いてできあがり。

塩麹のおかげで揚げなくてもジューシーで満足できるから揚げです。



ついに花まで咲きました。これからどうしよ・・・





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最終更新日  2017.04.28 00:30:13
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