ごはんの時間〜体脂肪33%を1年で29%にしたい主婦〜

2018/10/01(月)12:51

*スパイスレシピ*秋の果物サラダ

スパイスライフ(62)

ねりスパイスの料理レシピ  スパイスレシピ検索 こんにちは。 もう今年も3ヶ月。早いですね。こどもが制服のパンツにカッターで切れ目を10センチほど 入れてきました。なんでカッター板使わない? 買い替えに約1万・・・ 美味しいもの食べたほうがよくないですか?子どもよ。 自分だけだと、こんなサラダ食べています。 材料(2人分) いちじく4個 にんじん1本 なし1/2個 りんご1/2個 すだち1個 オリーブオイル大さじ2 酢大さじ2 塩小さじ1/2 ハウス からし<お徳用>小さじ1 GABANブラックペッパー適量 作り方 1、ドレッシングを作る。オリーブオイルと酢と塩とからしとブラックペッパーを ボールに入れてよく混ぜる。 2、にんじんは千切り、いちじくはくし切り、なしとりんごはいちょう切りにする。 3、2の果物を1のドレッシングであえてできあがり。 昔は、料理に果物なんて~と思っていましたが、今は大好き。 味覚は変わりますね。

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