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ごはんの時間〜1日5000歩歩く!2025年〜

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2020.09.03
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カテゴリ:ロルフィング体験

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2020年に始めたロルフィング体験もラスト2に。
今回は9回目。

総合的に触るんですが、左腕の引っ掛かりは左肩の首から肩にかけての筋肉を酷使する
癖が原因だった。

その一部分だけで腕を動かすから疲労がたまって傷みがでたそうです。

自分の体の癖を知る。自分では難しいからこうやって手伝ってもらうのが大事だと。

残すところあと1回です。





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最終更新日  2020.09.03 23:02:37
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