浜勝でお昼ご飯

今朝は肌寒い　台風一過で晴れ間もあるけど、空気が冷たい。 お彼岸だから、季節が変わって当たり前だけど、なんか変？ 台風の影響もあまりなく、ホッとしているけど、異常気象は続いている。 各地に甚大な被害を出した台風。心からお見舞い申し上げます。 昨日も買い物のついでにお昼ご飯は外食。 カロリーを気にしながら、とんかつの”浜勝”さんへゴー 　 浜勝ランチ　６９０円。 チキンカツと豚ロースカツのセット。 お漬物、みそ汁、ご飯、キャベツはおかわり自由。嬉しいサービスだ。 今回は、赤みそ汁から白みそ汁をお代わりしただけ。 そんなに食べられないもの。 いつ食べてもはずれが無い味た。美味しいわ カツは柔らかくて食べやすく、キャベツも新鮮でドレッシングとの相性もばっちり。 麦ごはんも食べ応えがあり、漬けものも私好みの味。 満足×２ 一年中、食欲が一定していて、無いなんてことが無いここ二年間。いつも食欲があるってこと 食欲の秋を迎え、一層欲が増している私。恐怖だ― 欲と一緒に体重も増加中。困った 健康診断の結果が異常なしってことは、安心していいのねって思い、 ダイエット活動をストップしてしまった。 ヨガの先生が、”後ろ姿に年齢が出ます”って言っていたけど・・・ 自分では見えない後ろだもの・・いくつに見えているの？？ お腹がぷっくりと出て、指でつまめる脂肪。これだとわかるよー。デブっているってね。 ”渡る世間は鬼ばかり”を見ていたら、泉ピン子さんのリバウンドした体形にショックを受けたよ。 久しぶりの”渡鬼”で皆さん歳はとっていたけど、 ピン子さんが丸々と太っていて、歳取ったなーってつくづく感じてしまった。 年齢相応？かもしれないけど、やっぱりやばい美意識だけは持っていたい。 さぁ～～またダイエットスタートだ― 本当にこれが最後のゴーヤ。 なんと３５本収獲。もう食べきれない。スライスして冷凍、味噌漬けにぬか漬けにしたけど。。 それでも、余る。もう飽きた。贅沢？ 毎日これだけ食べ続けたら、ダイエット、成功するに違いないわ