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2025.02.01
テーマ：日々の出来事(4282)
カテゴリ：日常
どうも、30代夫と妻娘(一歳)+チワワ一匹の極普通の家族の夫です。 ここ１週間はまれに見ぬ忙しさでブログも始めたものの更新できませんでした。 やっと休みを迎えたので、家族が起きるまでにやってきた先はジム！ 朝4時起床、頑張った！！ 起きてから行くと怒られるかもしれないので、この時間が唯一のゴールデンタイム！ 世の中の旦那さんがどのように時間を捻出しているか知りたいところ(笑) 今日のメニューは ①ウォーキング20分 ②腹筋 ③ベンチプレス ④ランニング30分 ※全て予定 さぁ、体を絞るために朝活スタートです！  P5倍＆まとめ買いクーポン【コスパ抜群! 高評価★4.45】 5点セット あす楽 選べる7カラー スポーツウェア コンプレッションウェア メンズ ジム ランニングウェア トレーニングウェア 上下 長袖 半袖 おしゃれ パーカー  頭が冴える！ 毎日が充実する！ スゴい早起き [ 塚本亮 ]  知識ゼロでも安心! つみたてNISA＆iDeCo 最新版 （TJMOOK） [ 藤川 太 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2025.02.01 04:15:44
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