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テーマ:ダイエット日記(22304)
カテゴリ:体重、体脂肪
ちょっと実家まで歩いて行ってきます。
片道、約3.6kmです。 時速5kmで歩いたとしたら、目標時間は43分ってところですね。 往復の距離は7.2kmですか。 結構ありますね。 頑張ります 効果を確認するために、まず測定しました。 体重&体脂肪↓ 60.8kg、20.5% 基礎代謝↓ 1412 BMI↓ 22.6 ↓「タクシーウォーカー」注文したら、早く届いて欲しくてたまりません。 帰ってきたら、また測定して写真をアップします。 こうご期待! 人気ブログランキングへ ←ランキングはこちらをクリック! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.10.02 18:54:17
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