2014/02/09(日)11:18
モニプラ当選・・・試してみました!!水溶性食物繊維!
便秘気味?
年齢とともに
寒いので超運動不足が重なって
気が付けば3日ぐらい無いかも?がしばしば・・・
野菜を食べているつもりでしたが改善無し。
モニプラで水溶性食物繊維(ポリデキストロース)
のモニター募集があったので即応募!!
当選して思っていたよりも大きなボトルが届いてびっくり!!
一日スプーン2杯10gぐらいが目安。
早速朝晩1杯づつお茶に入れて飲んでみました。
粉砂糖のようにパウダーが細かく
味はほのかに甘い?というぐらい味はしません。
お湯に良く溶けるので
食物繊維がまさかこれで取れているとは思えないぐらいです。
でも
効果はすごいです。
3日ぐらいはお通じが無かったのが
翌日から1日おきにお通じがあり始めて
10日もすぎると毎日です。
しかも
朝必ずお茶と朝食の後しばらくするとあるので
一日がスッキリです。
こんなパウダーで?
食物繊維に見えない!!
そんな水溶性食物繊維(ポリデキストロース)ですが効果が私のお腹にはありました!!
やっぱり普段の食事だけでは食物繊維って足りてないんですね。
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