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May 11, 2005
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こんどこそ、ダイエットしようと思います。
いつまでも、過食に走っていても、いいことは生まれません。
コレ、事実。

ダイエットというか、ちょと壊れかけた自分へのリハビリ。
家庭が家庭なだけに、ちょっと自分も壊れかけてる:笑

私の夢は、素敵な旦那様とかわいい子供と、マンションでも一戸建てでもいいから、笑いの耐えないたのしい家庭を築くこと。
朝ご飯とか、夜ご飯とか、一緒に食べれるときは、家族一緒に食べたいと思う。
日曜とか休みの日には、家族でドライブとかしてみたい。クリスマスとかイベントも家族で迎えたいし。毎週日曜日にはカレーみたいな:笑

普通そうだけど、実際、こんな家庭少ないと思う。
築くには、そうとうな努力が必要なんだと思う。
精神的にも金銭的にも。

だから、とりあえず、自分作り。
そんな意味合いも含め、ダイエット日記開始☆

◇ルール◇
一、早起きする・・・バイトの日以外は6時起き
二、就寝前後にヨガ・・・本も買ったし!!
三、筋トレする・・・暇つぶしに☆
四、よく歩くこと・・・捻挫なおってから
五、サボらない・・・すべてのことに対し、面倒くさがらない!!

とりあえずは、こんなことでしょうか。

励ましコメント、待ってます。






Last updated  May 11, 2005 10:07:33 PM
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