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October 4, 2010
テーマ：☆加圧トレーニング☆(8)
カテゴリ：鶴亀日記
加圧トレーニングを体験したアルゴスポーツ吉祥寺店は JR吉祥寺駅を北口に出て、左に歩いていけばすぐ近くにあります。   フロアは７階にあったのですが、 １フロアがすべて加圧スタジオになっているみたいで、 エレベーターを上がったすぐ横が受付でした。 花粉症中の女性スタッフの方が笑顔で迎えてくださいました（笑） まずは簡単なアンケートの記入！ 女性スタッフの方と世間話で盛り上がりながら 名前や住所、病気をしていないか？などの署名をしたと思います。 あと、トレーニング中はのどが渇くということだったので 水（120円）を購入させていただきました。(^^) アンケート用紙に記入が終わると、 女性スタッフの方に更衣室に案内していただき、 ロッカーの使い方などを教わりました。   着替えが終わって、更衣室を出ると 今日１日担当してもらうインストラクターさんとのご対面！ 丁寧に笑顔で挨拶をしてくださいました。  マンツーマンで僕に担当して下さったのは、 木下さんという素敵なスポーツマンのおにーさんです。 もう４年ほど加圧のインストラクターをされている方で このお店では３番手のベテランさんだそうです。  加圧トレーニングに入る前に個人カルテを作りました アルゴスポーツで加圧トレーニングを体験する お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
October 4, 2010 10:37:27 AM
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